تیشرت bnw

مطالب دسته بندی : سبک زندگی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

آموزش تصویری آرایش چشم عروس پاکستانی

ادامه مطلب / دانلود

چگونه با همسر در مسافرت چگونه برخورد کنیم؟

هر زندگی نیازمند تجربه‌ها و فرازوفرودهایی است که با مدیریت زن و شوهر بر قوام و استحکام روابط خانوادگی می‌افزاید. بی‌شک شما می‌توانید با مدیریت صحیح بر افکار و رفتار خود زندگی‌تان را از بحران‌های زناشویی در امان بدارید.

بودن در کنار همسر ، آرامش‌بخشی قوی است. اما برخی مشاغل ایجاب می‌کنند که مرد خانه برای مدتی از محیط خانه و خانواده‌اش دور باشد. بی‌شک این مردان خودشان به عنوان اولین فرد، دلتنگ همسر و فرزندانشان خواهند شد، اما تلاش می‌کنند تا با این شرایط سخت، زندگی خوبی برای خانواده‌شان رقم بزنند.

اگر همسر شما شغلی دارد که به‌تبع آن باید مدتی دور از شما و حتی دور از شهری که شما در آن زندگی می‌کنید روزگار بگذراند، باید نکاتی را در نظر بگیرید:

برای همسرتان آرامش از راه دور باشید
فرقی نمی‌کند خانم هستید یا آقا؛ در این مدل زندگی هم خانم خانه و هم آقای خانه وظایفی دارند. اگر خانم خانه هستید و شوهرتان به مأموریت رفته، از او بپرسید که چه زمان‌هایی فرصت دارد تا به او تلفن بزنید. وقت‌و‌بی‌وقت گوشی تلفن را برندارید و برای کار همسرتان دردسر ایجاد نکنید. ساعت‌هایی را با هم توافق کنید و به او زنگ بزنید و به او بگویید که جایش در خانه بسیار خالی است و شما بی‌صبرانه منتظرید تا برگردد. غر نزنید و مواظب باشید که کار شوهرتان را دست‌مایه‌ای برای تحقیر نسازید، بلکه از او تشکر کنید که به‌خاطر شما متحمل دوری و سختی سفر شده است.

اگر آقای خانه هستید و خانم‌تان سخت با دوری شما کنار می‌آید، قبل از رفتن به مأموریت وقتی را برای باهم‌بودن اختصاص بدهید. رستوران رفتن، سینما، پیاده‌روی در یک پارک سرسبز و… می‌تواند به شما کمک کند تا به همسرتان بگویید که بدون او به شما هم سخت خواهد گذشت.

حتی‌المقدور از چند روز قبل، همسرتان را از مأموریت رفتن خود مطلع کنید. سفرهای کاری‌تان را در لحظه آخر به همسرتان نگویید تا موجب شوکه‌شدن و احیاناً دلخوری او نشود. به همسرتان بگویید که سفر بدون او برای شما هیچ لذتی نخواهد داشت و او را متوجه شرایط کاری خود کنید.

  هنگامی‌که شوهر شما سفر کاری است، سعی کنید به دنبال نکات مثبت زندگی خود باشید

غر زدن از کمی‌ها و کاستی‌ها ممنوع
هنگامی‌که شوهر شما مأموریت است، سعی کنید به دنبال نکات مثبت زندگی خود باشید و آن‌ها را ثبت کنید تا در موقعیت مناسب برای همسرتان تعریف کنید. مثلاً اگر کودک نوپایی دارید که در غیاب همسرتان راه‌رفتن را تجربه‌کرده است، از این خاطره شیرین تصویربرداری کنید تا وقتی همسرتان برگشت او را هم در شادی قدم‌برداشتن کودک خود سهیم کنید.

در مواقع سفرهای کاری همسرتان غرزدن از کاستی‌های زندگی را فاکتور بگیرید. خوشایند نیست که شما همسر دور از خانه‌تان را با حرف‌های ناراحت‌کننده، خسته کنید. اگر فلان فامیل شما را دعوت کرده و در نهایت از نبود همسرتان در میهمانی گله‌کرده است، مسئله مهمی ‌نیست که بخواهد ارتباط شما با همسر دور از خانه‌تان را تحت‌الشعاع قرار دهد.
بدون برنامه‌ریزی به مأموریت نروید. به همسرتان نشان بدهید که حواستان به همه چیز هست و از آن دست مردهای بی‌فکر که زن و زندگی‌شان را به بهانه کار رها می‌کنند، نیستید. به همسرتان بگویید که به دلیل شرایط کاری باید به مأموریت بروید. ازطرفی علاوه‌بر خرجی خانه، مبلغی پول به جهت احتیاط برای خرج‌های غیرمترقبه در خانه بگذارید

قبل از سفر رفتن مایحتاج خانه را تأمین کنید
شاید همسر شما خانم بسیار مدیر و مدبری باشد و بتواند به‌تنهایی در هنگام دوری شما خانه را خوب مدیریت کند، اما این دلیل نمی‌شود که شما قبل از سفر، توجه عمیق خود را به خانه و خانواده خود بیان نکنید.

از خانم‌تان بخواهید لیستی از مایحتاج خانه در مدتی که شما مأموریت هستید، تهیه کنید. در فرصتی مناسب با همسرتان به فروشگاه بروید و با هم هر آن‌چه را که ممکن است در نبود شما لازم شود، تهیه کنید. در خرید خساست به خرج ندهید. با دست‌ودلبازی خرید کنید و هرچه احتمال می‌دهید شاید لازم بشود را هم تهیه کنید. این عملکرد شما در ذهن خانم خانه نقش خواهد بست و او آرامش روحی خوبی در نبود شما خواهد داشت؛ چراکه خیالش راحت است کمبودی در خانه نیست.

کارت اعتباری یا مبلغی پول در خانه بگذارید
بدون برنامه‌ریزی به مأموریت نروید. به همسرتان نشان بدهید که حواستان به همه چیز هست و از آن دست مردهای بی‌فکر که زن و زندگی‌شان را به بهانه کار رها می‌کنند، نیستید. به همسرتان بگویید که به دلیل شرایط کاری باید به مأموریت بروید. ازطرفی علاوه‌بر خرجی خانه، مبلغی پول به جهت احتیاط برای خرج‌های غیرمترقبه در خانه بگذارید. این کار شما آرامش خوبی به همسرتان می‌دهد و باعث می‌شود هنگام بروز مشکلات دست‌پاچه نشود و یک‌باره به شما زنگ نزند.

شوهرتان را با آرامش راهی کنید
وقتی که قرار است همسرتان به سفر کاری برود، او را با آرامش راهی کنید. گریه و بی‌قراری و احیاناً بهانه‌گیری شما برای همراهی با او، فقط شرایط را برای شما سخت‌تر خواهد کرد. برای یک خانم مقاوم لازم است که به همسرش آرامش بدهد که در نبودش می‌تواند همه امور خانه را به راحتی کنترل کند و مشکلی پیش نخواهد آمد.

همسرتان را با خیال راحت راهی سفر کنید. هرچند که فکر او پیش شما خواهد بود، اما با دیدن روحیه قوی شما خیالش راحت خواهد شد که می‌توانید از عهده همه‌چیز بربیایید. با لبخند او را مشایعت کنید تا در طول سفر از این‌که شما را تنها می‌گذارد، عذاب وجدان نداشته باشد.

ادامه مطلب / دانلود

آینه یک وسیله ی فوق العاده جذاب در هر خانه است که بیشتر افراد زمان زیادی را پای آن می گذرانند. اما همین آینه علاوه بر کاربرد همیشگی آن، می تواند در فضای زندگی شما تأثیرات مختلفی داشته باشد. مطمئنا دیوارهایی که به طور کامل با آینه پوشانده شده اند را در دکوراسیون منزل دوست و آشنا دیده اید. در صورت بی توجهی به طراحی درست دیوارهای آینه ای در فضا، آنها می توانند به جای ایجاد جذابیت و زیبایی، بسیار آزاردهنده باشند. اما در عوض دیوارهای آینه ای اگر به صورت خلاقانه و کارآمد طراحی شوند می توانند جذابیت بصری به فضا بدهند، فضا را بزرگ تر نشان دهند و فضاهای کم نور را روشن تر سازند.

چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

یک دیوار آینه ای نباید از کف تا سقف پیوسته باشد

۱. دیوار را تفکیک کنید!
یک دیوار آینه ای نباید از کف تا سقف پیوسته باشد. با ایجاد انقطاع در آینه به وسیله ی مصالح شما می توانید جلوه ی دیوارتان را متحول کنید. دیوار آینه ای که در تصویر می بینید یک پروژه ی خودتان بسازید است که از طرح پنجره ی اتاق های زیر شیروانی تقلید کرده است. در این طرح ابتدا دیوار به رنگ سیاه رنگ آمیزی شده و سپس ۴۸ قطعه آینه روی آن نصب شده است.

 چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

دکوراسیون مدرن با دیوار های چوبی و آینه داشته باشید

این دیوار به صورت یک در میان با پنل های آینه و چوب پوشیده شده است. برای چنین دیواری، شما می توانید کل دیوار را با آینه بپوشانید و پنل های چوب را روی آن بچسبانید، اما در حالت اول سطح آینه و چوب هم تراز خواهد بود. شما می توانید یک دکوراسیون مدرن با دیوار های چوبی داشته باشید.

 چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

استفاده از آینه روی دیوار پشت تختخواب فضا را خیال انگیز می کند

۲. دیوار آینه ای را در پشت تختخواب قرار دهید!
برخی از افراد، مخصوصا کسانی که در کشورهای زلزله خیز زندگی می کنند تمایل به آویزان کردن چیزی روی دیوار پشت تختخواب شان ندارند. یکی از راه حل های بسیار خوب و امن، استفاده از دیوار آینه ای بدین منظور است. این شیوه فضا را خیال انگیز می کند.

چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

استفاده از آینه روی دیوار اتاق خواب با دکوراسیون سیاه خانه را روشن می کند

یک اتاق خواب با دیوار های سیاه رنگ و مبلمان سیاه احتمالا خیلی تاریک به نظر می رسد، اما این فضا می تواند از نور منعکس شده از دیوار آینه ای پشت تخت بهره ببرد.

  چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

با پوشاندن دورتادور شومینه با آینه بقیه فضا در انعکاس آن می درخشد

۳. دورتادور شومینه را با دیوار آینه ای بپوشانید!
در بسیاری از اتاق ها، شومینه نقطه ی کانونی است. اگر شما دورتادور شومینه ی خود را با آینه بپوشانید، بقیه ی فضا می تواند در انعکاس آن بدرخشد.

 چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

یک ایده ساده برای آینه اطراف شومینه دیوار خانه را دگرگون می کند

در این تصویر، یک برش مسی پتینه کاری شده، آینه ی پیرامون شومینه را تفکیک کرده است. با این کار شما می توانید به سادگی دیوارهای خانه را دگرگون کنید!
چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

دیوار پشت سینک روشویی را کاملا با یک آینه بپوشانید و آن را خط دار کنید

۴. دیوار آینه ای سرویس بهداشتی را خط دار کنید!
فضای روشویی و آینه در سرویس های بهداشتی معمولا کوچک است. به جای جستجوی آینه ی مناسب، سعی کنید دیوار پشت سینک روشویی را کاملا با یک آینه بپوشانید و در عوض آن را خط دار کنید.

  چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟

این مدل دیوار آینه ای هم برای فضاهای مدرن و هم برای فضاهای سنتی مناسب است

تمیز کردن این آینه آسان تر نیز خواهد بود. این نوع دیوار آینه ای هم برای فضاهای مدرن و هم برای فضاهای سنتی مناسب است.

چگونه دیوار آینه ای درخشان داشته باشیم؟دیوار های آینه ای خارجی نور آفتاب را منعکس می کنند و فضا را بزرگ تر نشان می دهند

۵. دیوار آینه ای را در فضاهای بیرونی استفاده کنید!
دیوار های آینه ای خارجی نور آفتاب را منعکس می کنند، مناظری از زوایای مختلف ایجاد می کنند و باعث می شوند پاسیوها و باغچه ها بزرگ تر به نظر برسند.

نکته: آینه های بیرونی باید برای پاسیوهای کوچک استفاده شوند و از قرار دادن آنها در نواحی کاملا باز که ممکن است پرندگان در حال پرواز را جذب کند اجتناب شود.

اگر در منزل تان یک دیوار آینه ای دارید که برایتان آزاردهنده است یا اگر مشتاق شدید یکی از دیوار های خود را به بهترین صورت آینه کاری کنید، دست به کار شوید و خلاقیت و مهارت به خرج دهید.

ادامه مطلب / دانلود

زندگی ابعاد مختلفی دارد که عشق در آن از ویژگی خاصی برخوردار است و در حقیقت با عشق زندگی زیباتر می شود. اما ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که واقعا عشق حقیقی در زندگی تان حضور دارد؟ اگر شما هم این دغدغه را دارید با این مطلب از سایت میهن فال همراه باشید تا روش های تشخیص عشق حقیقی + نشانه های عشق واقعی را بیاموزید. امیدواریم از این مطلب راضی باشید.

روش های تشخیص عشق حقیقی + نشانه های عشق واقعی

۱– ارتباط

وجود صداقت در رابطه جزء ضروریات به شمار می رود، همچنین پیش از آنکه به کسی تعهد بدهید باید سعی کنید که در ابتدا او را به خوبی بشناسید. شما تا چه حد یکدیگر را می شناسید؟ آیا فقط در مورد مسائل جنسی با یکدیگر صحبت می کنید؟

نقاط قوت:
شما در مورد تمام مسائل زندگی از قبیل مال و ثروت، فرزند، چیزهایی که از آن وحشت دارید و آرزوهایتان با یکدیگر صحبت می کنید. شاید با هم بحث کنید، اما در آخر به مصالحه دست پیدا می کنید. در مورد احساساتتان با یکدیگر صادق و روراست هستید.

نقاط ضعف :
شما تنها رنگ مورد علاقه و نام مجله ای را که او می خواند، می دانید و از طرح سوالات عمیق تر پرهیز می کنید زیرا تصور می کنید که او جواب شما را نخواهد داد و یا می ترسید که پاسخ او مطابق میل شما نباشد.
کمتر اتفاق می افتد که احساساتتان را با یکدیگر در میان بگذارید به همین دلیل پس از گذشت مدت زمان کوتاهی هر دوی شما اظهار نا امیدی کرده و رفته رفته تنفر و رنجش جایگزین مهر و محبت می شود.
هیچ یک از شما حاضر به بخشیدن دیگری نیست.

۲- عشق

یک رابطه سالم و یا ازدواج بدون وجود عشق برای مدت زمان زیادی دوام ندارد. آیا رابطه شما بر اساس عشق و علاقه بنا نهاده شده است یا اینکه فقط خودتان را به بازی گرفته اید؟

نقاط قوت :
در زمان بروز هر نوع بحرانی، بدون توجه به نتیجه کار، در کنار هم می ایستید. از خود گذشتگی نشان می دهید تا بتوانید طرف مقابل خود را شاد کنید. صادق و راستگو هستید و چیزی را از یکدیگر پنهان نمی کنید. از نظر عاطفی، جسمی، روحی و ذهنی با یکدیگر همخوانی دارید. جدا از بحث عاشقی، دوست های خوبی نیز برای یکدیگر هستید.

نقاط ضعف :
در زمان بروز مشکلات هر کس راه خودش را پیش می گیرد. شریک شما غیر قابل اطمینان است و نسبت به جنس مخالف خود نظر دارد. تا زمانیکه نتوانید حقیقت را پیدا کنید او به شما دروغ می گوید. سازگاری عاطفی و جسمی و روحی ناچیزی بین شما دو نفر وجود دارد. در شرایط مختلف نسبت به شما وفادار نیست.

۳- احترام

رابطه عاطفی بر اساس رفاقت، احترام و پذیرفتن یکدیگر بنا نهاده می شود. زمانیکه احترامی وجود نداشته باشد، شک و بد گمانی جایگزین اعتماد و احترام شده و به مرور زمان تنفر و بیزاری به تارو پود رابطه شما نفوذ پیدا می کنند.

نقاط قوت:
شما از عیوب شریک خود آگاه هستید و برخی از اشتباهات را قبول می کنید.علایق شخصی و هویت اصلی یکدیگر را تشویق و حمایت می کنید. برای گوش کردن به نقطه نظرات یکدیگر وقت می گذارید.

نقاط ضعف :
در مقابل دیگران از هم انتقاد می کنید . شریکتان به شما اجازه نمی دهد که بر اساس علایق شخصی تان عمل کنید و همیشه کلیه رفتارهای شما را زیر نظر دارد. شما دائما بر روی معیارهایی که از یکدیگر انتظار دارید مشاجره می کنید.

شما نمی توانید اشتباهات یکدیگر را ببخشید یا/و فراموش کنید.
از نوع ارتباط خود آگاه باشید و برخورد معقولی از خود نشان دهید. اگر نمی توانید آنرا پرورش دهید پس شاید زمان ترک آن فرارسیده باشد. اما اگر احساس می کنید که رابطه شما محکم و پا بر جاست، می توانید با کمک گرفتن از عشق دو طرفه، احترام و ارتباط آنرا مستحکم تر نمایید.

ادامه مطلب / دانلود

در این بخش از سایت میهن فال برای آن دسته از عزیزانی که می خواهند دکوراسیون داخلی منزل خود را طراحی کنند یا دکوراسیون داخلی خانه را تغییر دهند، مطلبی در نظر گرفته ایم با عنوان پنج سبک دکوراسیون برای طراحی داخلی که امیدواریم برای شما مفید باشند. با ما همراه باشید.

شاید شما هم از آن دسته کسانی باشید که دوست دارید وسایل دکوراسیون منزل تان را از میان ساده ترین ولی زیبا ترین آنها انتخاب کنید. همه ما خوب می دانیم که سادگی مغایرتی با زیبایی ندارد و با کمی دقت و خلاقیت هر کسی می تواند خانه ای بسیار زیبا و دلنشین را به دور از تجمل و زرق و برق داشته باشد. در این مطلب می خواهیم شما را با ۵ سبک دکوراسیون داخلی که طرفدار سادگی هستند آشنا کند. با ما همراه باشید.

پنج سبک دکوراسیون برای طراحی داخلی + عکس

سبک شیکر در دکوراسیون داخلی

این سبک نمایانگر پاکی، سادگی و بی آلایشی است. در سبک شیکر از رنگ های مانند خاکستری و بژ بسیار استفاده می شود. در کل این سبک سعی دارد از رنگ های مات بیشتر استفاده کند. چوب های استفاده شده درکف پوش های فضاهایی که به این سبک چیده شده اند، مات هستند. سبک شیکر برای مبلمان، رنگ های خنثی را زیباتر می داند. چوب انتخابی در مواد و مصالح برای این سبک، چوب درخت گیلاس است.

پنج سبک دکوراسیون برای طراحی داخلی + عکس

سبک کلونیال در دکوراسیون داخلی

این سبک به دنبال سادگی و ایجاد فضای باز است. در سبک کلونیال از لوازم دست ساز با چوب درختان از جمله کاج و افرا بسیار استفاده می شود. کف پوش ها فضاها از چوب گردو آلبالو است و فرش استفاده شده در آنها به رنگ روشن است.

پنج سبک دکوراسیون برای طراحی داخلی + عکس

سبک مدرن در دکوراسیون داخلی

این سبک از مقبولیت خاصی در بین مردم برخوردار است. در سبک مدرن از کمترین تزئینات استفاده می شود. خطوط ساده و صاف، چهار چوب های زاویه دار، الیاف طبیعی کتان و چرم، وسایلی از چوب درخت ساج و اثاثیه فاصله گرفته از کف از عناصر اصلی سبک مدرن هستند.

پنج سبک دکوراسیون برای طراحی داخلی + عکس

سبک مینیمالیستی در دکوراسیون داخلی

این سبک نمودی از دقت و بی آلایشی است و همه چیز در آن به اندازه استفاده می شود. در سبک مینیمالیستی، فضاها بدون زمینه های مجلل و پر زرق و برق بر سادگی تاکید دارند. رنگ های مورد استفاده در این فضاها یا خیلی تیره و یا خیلی روشن و در بعضی از مواقع رنگ های درخشان هستند. استفاده از اشکال هندسی مانند مربع مستطیل و دایره در این سبک متداول است. سطوح وسایل استفاده شده صاف و بدون جزئیات است. شعار سبک مینیمالیستی: ” کمتر غنی تر است “

پنج سبک دکوراسیون برای طراحی داخلی + عکس

سبک معاصر در دکوراسیون داخلی

در این سبک از رنگ های برجسته، خطوط و اشکال ساده استفاده می شود. از چوب هایی به رنگ روشن در فضاهای معاصر استفاده می شود. چوب هایی مانند افرا و توس در آن کاربرد فراوانی دارند. منسوجات طبیعی مانند پشم، کتان و پارچه های نخی، سادگی این سبک را به نمایش می گذارد. رنگ ها در این سبک به صورت سایه روشن های ترکیبی مورد استفاده قرار می گیرد.

ادامه مطلب / دانلود

ازدواج کردن یک مرحله ای است که برای هر انسانی چه زن چه مرد پیش می آید اما گاهی این امر بنا به دلایلی به تاخیر می افتد. در این مطلب از سایت میهن فال روش های طلایی برای افزایش خواستگار را برای دختر خانمهای مجرد در نظر گرفته ایم که امیدواریم مورد استفاده شما قرار گیرند. با ما همراه باشید.

روش های طلایی برای افزایش خواستگار

به دنبال فرد ایده آل نباشید

بیشتر افراد وقت زیادی را صرف می کنند تا بتوانند «فرد ایده آل» خود را پیدا کنند. اگر شما هم جزو این دسته هستید توصیه می کنیم با چشمانی باز پیش روی تان را نگاه کنید. البته منظور ما این نیست که به اولین خواستگارتان پاسخ مثبت بدهید. ولی کمال گرایی هم ممنوع!

باوقار باشید

بیشتر مردان به دنبال زنی خاص می گردند که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود. زنی که اهل شکوه و شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمی کند. مردها یک زن منطقی و با حساب و کتاب می خواهند که آنها را در سراسر زندگی شان حمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند. پس با دوری کردن از برخی رفتارهای سبک، شخصیتی متین و باوقار داشته باشید.

زیبایی همه چیز نیست

شاید برخی از دخترخانم ها به اشتباه فکر کنند «زیبایی و وضعیت ظاهری» آنان همه آن چیزی است که پسران در انتخاب همسر آینده خود ملاک و معیار قرار می دهند. از این رو با پناه بردن به لوازم آرایشی یا حتی عمل های جراحی سعی دارند برای زیباتر شدن تغییری در ظاهر خود ایجاد کنند.

اما بد نیست بدانید که اولا معیارهای زیبایی نسبی است و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، همچنین پسرانی که به پختگی رسیده باشند، بیشتر از آن که در زیبایی چهره متوقف شوند به ظرافت ها و زیبایی های رفتاری شما توجه می کنند. از سوی دیگر برخی از دخترخانم ها نیز فقط و فقط منتظر خواستگاری خوش تیپ هستند، اگر جزو این دسته از دخترخانم ها هستید بهتر است که خیلی در قید و بند قیافه نباشید چون قیافه خوب الزاما به معنی داشتن شخصیت خوب نیست.

وسواس را کنار بگذارید

محافظه کاری ها و وسواس های بی مورد را کنار بگذارید، اگر خواستگارهایی دارید که حاضر نیستید حرف های شان را بشنوید یا اگر گاهی فامیل و دوستان تان کسی را برای ازدواج به شما معرفی می کنند اما شما اهمیتی نمی دهید، باید کمی در نگاه تان تجدیدنظر کنید.

شاید یکی از همین موارد بتواند همسر خوبی برای شما باشد. از آمدن خواستگار نترسید و چند هفته ای زیر نظر خانواده‌هابا خواستگار های تان صحبت کنید و بعد تصمیم بگیرید، مشکلات کوچک آدم ها را بهانه نه گفتن نکنید. فراموش نکنید که هر کسی با هر شخصیتی هم که باشد، مشکلاتی دارد که می توان از آنها ایراد گرفت.

مهم این است که به ویژگی های برجسته او نظرکنید، شما نمی توانید یک شخصیت بی عیب و نقص را به عنوان همسرتان انتخاب کنید چون اصلا چنین شخصیتی وجود ندارد. اما سعی کنید فردی را انتخاب کنید که بتوانید با مشکلاتش کنار بیایید و مدام به خاطرش افسرده یا عصبانی نشوید.

بگویید که توقعی ندارید

از موانع مهم پیش روی ازدواج توقعات بالاست و بسیاری از جوانان به دلیل مسائل مالی از تشکیل زندگی مشترک فراری هستند بنابراین با کم کردن این توقعات و بیان این مسئله در موقعیت های مناسب می توانید زمینه ازدواج را ایجاد کنید. همچنین یکی ازمواردی که می تواند مانع ازدواج باشد و آقا را از اقدام به خواستگاری منصرف کند موقعیت اقتصادی خوب خانواده خانم است.

یعنی آقا این جرات را ندارد که اقدام به ازدواج کند، شما به عنوان یک خانم می توانید سطح توقعات تان را پایین بیاورید و با بیان کردن این مسئله در جمع دوستان و بستگان که انتظارات من برای ازدواج بالا نیست به همه نشان دهید که در ذهن چه دارید تا شجاعت معرفی کردن خواستگار را پیدا کنند.

باید در درجه اول یک زن باشید

برخی از دختران، زن بودن خود را فراموش کرده اند. این که تحصیل کنند و سر کار بروند، چیز خوبی است اما متاسفانه برخی از دختران امروز از آن طرف بام افتاده اند! بخشی از زن بودن زنان، در ارتباط با همسر و زندگی مشترک و نقش مادری شکوفا می شود و اینکه مورد حمایت و دوست داشته شدن همسر قرار بگیرند. دختران در ظاهر، این قضیه را کتمان می کنند. آنها با وجود موقعیت های خوب ازدواج، همه درها را به روی خود بسته اند.

چرا که تمام زندگی شان را در کار خلاصه کرده اند، آنها می خواهند به همه نشان دهند خودشان از پس کارهایشان برمی آیند و نیازی به ازدواج نمی بینند اما اگر با خود صادق باشند، این نیاز را احساس می کنند. فراموش نکنید مردها تمایل دارند با خانمی ازدواج کنند که در درجه اول یک زن است.

با خود مهربان باشید

دختری ناامید، عصبی و پرخاشگر که طلبکار از دنیا و دیگران است، چگونه انتظار دارد که فرد مناسبی برای ازدواج پیدا کند! دختری که هنوز با هم جنس خود نمی تواند درست ارتباط برقرار کند، چگونه انتظار دارد که دیگران به او خواستگار معرفی کنند! دختران باید روی شخصیت خود و به خصوص مهربانی با خود، کار کنند.

برخی از دختران امروز به دلیل داشتن تحصیلات و شغل، بخشی از زنانگی خود ازجمله مهربان بودن را کم رنگ کرده اند، در صورتی که یک مرد، حس محبت و مهربانی و حمایت همسر خود را می خواهد اما متاسفانه برخی دختران با تحصیل و شغل خود می خواهند که قدرت خود را به رخ فرد مقابل بکشند که در این صورت مردان فراری می شوند!

ادامه مطلب / دانلود

در این مطلب از سایت میهن فال مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵ را برای خانمهای جوانی که قصد دارند مراسم عروسی شان را برگزار کنند در نظر گرفته این که امیدواریم مورد پسند شما قرار گیرند. با ما همراه باشید.

 

 

 

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

 

مدل های جدید آرایش عروس ۲۰۱۵

 

ادامه مطلب / دانلود

با این روش ها آرایش چشم تان را تثبیت کنید؟

خیلی از افراد از چرب بودن زیاده از حد مژه ها و از بین رفتن میکاپ چشم ، مخصوصا در فصول گرم سال گله مندند .مسلما آرایش بر روی پوست چرب زود از بین می رود و بعد از ساعتی  نابود شده و حتی با وارد شدن  به درون چشم ،گاهی سبب آزار چشم ها می شود.

اگر شما هم همین مشکل را دارید، نگران نباشید ! چرا که شما تنها فردی نیستید که در شروع آرایش، نگران به هم ریختگی آن پس از مدت کوتاهی می شوید.

غدد چربی موجود در زیر پلک مسئول نگهداری از سلامت چشم ها و کاملا ضروری هستند و اگرچه نمی توان و نباید مانع از این ترشح چربی شد، حداقل می توان با کمی تدبیر، آن را به نحو موثری مدیریت کرد.روش های ساده زیر به شما کمک می کنند تا آرایشی ماندگارتر داشته باشید:

پوست خود را به طور کامل تمیز کنید
الیزا فلاور، میکاپ آرتیست باتجربه در این زمینه تاکید می کند که در مرحله اول، صبح ها پس از بیدار شدن حتما پوست صورت و پشت پلک ها را از هرگونه آلودگی، باقی مانده آرایش شب قبل و حتی پاک کننده های آرایشی که شب گذشته استفاده کرده بودید، تمیز کنید.در غیر این صورت، مواد باقی مانده بر روی پوست، این چربی را تشدید کرده و کار شما را دشوارتر خواهند کرد.

مواد تشکیل دهنده کرم ها را بررسی کنید
به عقیده هایدی والدروف متخصص پوست در بیمارستان نیویورک ،در بسیاری از موارد، این فقط چربی پوست نیست که آرایش شما را از بین می برد، بلکه انتخاب نادرست  مواد آرایشی ، مراقبتی  و حتی کرم های مرطوب کننده ای که به طور کامل جذب پوست نمی شوند هم می تواند، موجب ایجاد چربی اضافه بر روی پوست شوند.

بنابراین به دنبال کرم هایی باشید که فاقد چربی بوده و زیر آرایش مدت زمان بیشتری دوام بیاورند.ژل ها هم در این خصوص انتخاب مناسبی خواهند بود.

کرم ها را به طور مستقیم روی پلک ها استفاده نکنید
خاصیت نرم کنندگی در برخی کرم های مرطوب کننده و کرم های  چشم، موجب افزایش چربی بر روی پوست پلک ها می شود.بنابراین ضمن اینکه بهتر است در انتخاب نوع کرم ها دقت بیشتری داشته باشید، ترجیحا این کرم ها را مستقیما روی پلک ها استفاده نکنید تا این قسمت غیر از چربی طبیعی خود، چربی اضافه ای نداشته باشد.

ادامه مطلب / دانلود

قصه کودکانه چه تاثیری بر آینده کودکان دارد؟

گاهی یک قصه می تواند تاثیری بر زندگی و آینده ی کودک بگذارد که ده ها آموزش از آن عاجز است….

اختلال‌های رفتاری طبقه‌ای از رفتار کودک است. کودکانی که رفتارشان به این طبقه تعلق دارد از میزان شرارت و شیطنتی که ویژگی گروه سنی آن‌هاست پا را فراتر می‌گذارند. آن‌ها به‌طور جدی حقوق مسلم دیگران را زیر پا می‌گذارند و یا قوانین عمده اجتماعی را خدشه‌دار می‌کنند. گاهی بسیاری از کودکان از نظر هیجانی نیز با مشکل رو‌به‌رو می‌شوند و در معرض افسرده شدن قرار می‌گیرند.

اختلالات هیجانی رفتاری به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن پاسخ‌های هیجانی و رفتاری در مدرسه با هیجان‌های فرهنگی، سنتی، و قومی تفاوت داشته باشد؛ به‌طوری‌که در عملکرد تحصیلی فرد، مراقبت از خود، روابط اجتماعی، سازگاری فردی، رفتار در کلاس و سازگاری در محیط کار نیز تأثیر منفی داشته باشد. اغلب کودکان با اختلالات رفتاری احساسات منفی دارند و با دیگران بدرفتاری می‌کنند. در بیشتر موارد، معلمان و هم کلاسی‌ها آن‌ها را طرد می‌کنند، در نتیجه فرصت‌های آموزشی آنان کاهش می‌یابد. به‌رغم مشکلات فراوانی که این کودکان با آن مواجه‌‌اند، بیشتر آن‌ها تا سال‌ها پس از ورود به مدرسه شناسایی نمی‌شوند مگر این‌که اختلالات رفتاری و مشکلات تحصیلی آنان تشدید شود.

بسیاری از بزرگسالان تحمل رفتارهای کودکان با اختلالات رفتاری را ندارند و به تنبیه آنان نیز متوسل می‌شوند. این کودکان در مقایسه با همسالان بهنجار خود در جنبه‌های مهم زندگی محدودیت دارند و در تعاملات اجتماعی با مشکلات جدی مواجه‌اند. ناتوانی‌های این کودکان از رفتارهای آن‌ها ناشی می‌شود. قصه‌درمانی در سال‌های اخیر به‌صورت یکی از فنون بازی‌درمانی مطرح شده است. استفاده از قصه‌درمانی به‌مثابه یک فن درمانی فقط به درمان مشکلات روان‌شناختی کودکان منجر نمی‌شود. در قصه‌درمانی فرض بر این است که تغییر در زبان و ادبیات قصه‌های زندگی فرصت‌های جدیدی برای رفتار و روابط با دیگران ایجاد می کند.

کودکان از طریق داستان‌ها و افسانه‌ها با حقایق و تجربه‌های زندگی آشنا می‌‌شوند. تأثیرپذیری از شخصیت‌های قصه، تقویت قدرت فهم و بیان، پرورش خلاقیت، آموزش زبان و افزایش گنجینه واژگان کودکان نیز از دیگر تأثیرهای آموزشی و تربیتی داستان‌سرایی به‌‌شمار می‌روند. در واقع داستان خلاقیت گسترده‌ای است که با آن هر فردی می‌تواند عقاید به‌ظاهر نامعقول را بازیابی و آن‌ها را جایگزین و استفاده سازنده از آن‌ها را مطرح کند.

داستان‌سرایی به‌مثابه تدبیری مداخله‌ای برای آموزش می‌تواند دانش‌آموزان را به کشف معنای منحصر به فرد بودن خود ترغیب کند و توانایی آن‌ها را برای برقراری ارتباط واقعی بین افکار و احساسات افزایش دهد. مهارت‌های کلامی می‌تواند توانایی دانش‌آموزان را برای حل و فصل اختلاف بین فردی به‌صورت آرام و توأم با بحث و گفت‌و‌گو افزون سازد. بیان داستان و نیز گوش فرا دادن به آن دانش‌آموزان را به بهره‌گیری از تخیلاتشان تشویق می‌کند. این تخیل قوی می‌تواند اعتماد به نفس و انگیزش شخصی را در دانش‌آموزان افزایش دهد، زیرا آنان خود را برای نیل به امیال و آرزوهایشان شایسته و توانا تصور می‌کنند.

قصه‌ها به کودکان راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهند که غیرمنتظره و شگفت‌انگیز و مثبت هستند

قصه‌ها می‌تواند از نظر تربیت اجتماعی، عاطفی و اخلاقی نیز موثر واقع شوند و بسیاری از مقررات، هنجارهای اجتماعی و دستورالعمل‌های زندگی را منتقل کنند. چگونگی روبرو شدن با مشکل‌ها، حل آن‌‌ها و بسیاری از الگوهای رفتاری در گروه‌ها و طبقه‌های مختلف اجتماعی و سنی در داستان‌ها بیان می‌شود. اگر والدین یا درمان‌گران قادر به فهم افکار سری کودک یا شناسایی احساس‌های پنهان او باشند، هر اندازه تفسیرهای انجام شده نیز درست باشند، باز این فرصت از کودک گرفته می‌شود که خود از طریق شنیدن پی در پی داستان و تفکر درباره آن به احساس رویارویی موفقیت‌آمیز با مشکل خود دست یابد. به‌همین دلیل است که رویکردهای داستانی به روان‌درمانی تأکید دارد و قصه‌ها در چگونگی رفتار و واقعیت‌های کودکان نقش موثری ایفا می‌نماید.

قصه‌ها به کودکان راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهند که غیرمنتظره و شگفت‌انگیز و در عین حال شدنی و مثبت هستند. تلاش پژوهش‌گران و درمان گران منجر به استفاده از ادبیات و قصه و قصه‌درمانی شده است.  

برخی از مسائل کودکان با مشکلات عاطفی و رفتاری از ضعف آگاهی و بهره نبردن از مهارت‌های اجتماعی، الگوی کلامی صحیح، رفتارهای جامعه‌پسندانه، مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی، مسئولیت‌پذیری، و غیره ناشی می‌شود؛ پس آموزش این مهارت‌ها به این کودکان ممکن است تا حدودی از بروز این مشکلات پیشگیری کند. درمان‌گران و روان‌شناسان کودک می‌توانند جدیت بیشتری برای استفاده از قصه در مداخله‌های درمانی کودکان و نوجوانان نشان دهند و والدین و معلمان بهتر است استفاده گسترده‌تر از قصه‌های هدف‌دار را در برنامه‌های آموزشی و تربیتی کودکان بگنجانند به خصوص که این امر در سنت تربیتی فرهنگ ما جایگاه خاص خود را هم دارد.
در این‌جا چند نمونه از راهبردهای مهارت‌های اجتماعی را ذکر می‌کنیم که مربیان می‌توانند برای آموزش آن‌ها از داستان استفاده کنند و برای این‌که کودک مطالب را بهتر درک کند از سوال‌های نیمه سازمان یافته نیز کمک بگیرند. این راهبردها به کودکان پرخاش‌گر کمک می‌کند تا تمایلات و رفتارهای پرخاش‌گرانه خود را مهار کنند.

– پیوستن به فعالیت‌های دیگر
– ابراز خشم با لحن آرام
– ترک صحنه
– نپذیرفتن تقاضاهای دیگران به شیوه‌ای مودبانه
– یادآوری سودمندی و مزایای رفتار مناسب
– نادیده انگاشتن رفتار نامطلوب دیگران
– استفاده از جمله‌های تلفیقی
– هم‌دلی کردن

ادامه مطلب / دانلود

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

دکوراسیون بسیار جذاب ویژه اتاق خواب سلطنتی

ادامه مطلب / دانلود

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵ را برای خانمهای شیک پوش که دوست دارید با جدیدترین مدلهای روز همراه باشید در نظر گرفته ایم که امیدواریم مورد پسند شما عزیزان همراه سایت میهن فال قرار گیرند. با ما همراه باشید

.

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

زیباترین مدل های لباس شب ۲۰۱۵

 

ادامه مطلب / دانلود

این مشکلات نامزد ها احتیاج به روانشناس دارد

رفتارهای عجیب و غریب یا حتی عاشقانه ای که از نامزدتان می بینید، ممکن است هر کدام هشداری جدی درباره شخصیت او و مشکلات رفتاری اش باشند. هشدارهایی که افراد کم تجربه، آن را اشتباه تفسیر کرده و نادیده می گیرند.

زندگی با یک آدم عجیب و غریب غیرقابل تحمل است. آدم هایی که به هر دلیلی رفتارشان آزار دهنده است، طبیعی نیستند یا روی اعصابتان راه می روند، نمی توانند همسران قابل اعتمادی باشند. کسی که دچار اختلالات شخصیتی است، باید بعد از درمان به فکر ازدواج بیفتد اما مشکل اینجاست که خیلی وقت ها فرد بیمار نمی داند که بیمار است و نامزد او هم رفتارهای بیمارگونه آن را طوری توجیه می کند که کار از کار می گذرد و بعدتر، در طول زندگی به مشکل برمی خورند.

ما در اینجا چند نشانه و هشدار را برایتان می گوییم اما بررسی دقیق را به خود شما و روانشناس واگذار می کنیم. لازم است همین اول کار بگوییم اگر این نشانه ها را در نامزد خود می بینید، قبل از آن که به او برچسب بیماری بزنید، با یک روانشناس صحبت کنید. این مطلب فقط قصد هشدار دادن دارد تا با چشم های باز وارد زندگی مشترک شوید.

این نشانه های هشدار دهنده دوران نامزدی، چهره واقعی نامزدتان را نشان می دهد

اگر نامزدتان به شما می گوید از پیشم تکون نخور

اگر نامزدتان به شما میگوید آنقدر دوستتان دارد که نمی خواهد لحظه ای بدون شما باشد، اگر کنترلتان می کند و مرتب باید به او جواب پس بدهید، اگر نمی گذارد بدون حضور او آب بخورید و وقتی اعتراض می کنید، می شنوید: خب عزیزم، از بس دوستت دارم، باید بدانید که با یک هشدار جدی مواجهید. فرد مقابل شما احتمالا کنترلگر است و اگر این نشانه ها در او بسیار زیاد و غیرمنطقی باشد، حتی می تواند به اختلال شخصیت پارانوییدی مبتلا باشد. اختلالی که فرد در آن به شدت بدبین است و به همه چیز و همه کس و هر اتفاقی شک دارد.

اگر نامزدتان به شما می گوید من به آزادی ات احترام می گذارم

این ها از آن طرف بام می افتند. یعنی هیچ کاری به کار شما ندارند و معتقدند که شما هم نباید کاری به کار آنها داشته باشید. اگر دلیلش را بپرسید، احترام به آزادی و فضای شخصی و حریم خصوصی همدیگر را مطرح می کنند اما اغلب این ها بهانه است. نامزد/ همسری که این ویژگی ها را دارد در حال اجتناب کردن از شما است و نمی خواهد در مسایل تان درگیر شود. او ممکن است شخصیت اجتنابی داشته باشد یا به شدت مسئولیت ناپذیر باشد.

اگر نامزدتان به شما می گوید فقط من، فقط تو

اگر نامزدتان به حقوق همه آدم های دنیا به جز خودش و خودتان بی توجه است، اگر همه را قربانی می کند که به خودتان دو نفر آسیبی نرسد، اگر با کلاه گذاشتن سر دیگران، دور زدن قانون و خرابکاری و نادیده گرفتن احساسات دیگران سعی می کند گلیمش را از آب بیرون بکشد و اعتقادش این است که به خاطر موفقیت زندگی تان این کارها را می کند، شما به احتمال زیاد با یک شخصیت ضد اجتماعی طرف هستید. شخصیتی که بسیار خطرناک است و ممکن است به زودی همین بلاها را سر شما هم بیاورد. حتی اگر خیلی عاشق پیشه به نظر برسد.

اگر نامزدتان به شما می گوید می خوام تو لاک خودم باشم

اگر نامزد شما بلافاصله بعد از به دست آوردن شما سرد شده، به هر بهانه ای از شما دوری می کند، دوست دارد اغلب در خلوتش باشد، با کسی از اقوام و دوستان ارتباط ندارد، از کسی تاثیر نمی پذیرد و در خلوت خودش غوطه می خورد، ممکن است با یک شخصیت اسکیزویید طرف باشید. البته همه این موارد چنانچه موقتی باشند، ممکن است از یک مشکل فردی یا خانوادگی نشات بگیرد اما در صورتی که هیچ مشکل مشخصی وجود نداشته باشد و علایم طولانی مدت و همیشگی باشند، پای اختلال شخصیت به میان می آید. افراد مبتلا به شخصیت اسکیزویید به ندرت از لاک خود بیرون می آیند. وقت عاشقی ممکن است بسیار پرشور به نظر برسند اما به محض رسیدن به خواسته شان، دوباره در لاکشان فرو می روند.

نامزدی هایی که دائما به شما می گویند نازم را بکش

اوایل آشنایی و نامزدی شاید فکر کنید قهرهای پی در پی نامزدتان، حساسیت های او، خودپسندی و علاقه اش به جلب توجه شما و اطرافیان یک طور ادا و اطوار خاص سن و موقعیتش باشد. به خصوص درباره عروس خانم این شائبه زیاد پیش می آید که عروس است و ناز دارد. اما این افراد ممکن است مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته باشند. چنین افرادی دارای یک حس خودباوری بیش از حد هستند، شیفته قدرت و جلب توجهند، نسبت به دیگران بی علاقه هستند و احساس می کنند یک فرد بسیار ویژه اند و به همین دلیل همیشه باید در مرکز توجه قرار بگیرند.

اگر نامزدتان به شما می گوید هر چی تو بگی

اگر ورد زبان نامزدتان جمله «هر چی تو بگی، هر جور تو بخوای» است، نباید همیشه این را به حساب عشق زیاد و احترام گذاشتنش به نظر خودتان بگذارید. بی نظر بودن در همه چیز و اتکا کردن به نظر شما در هر امری، نشان دهنده شخصیت وابسته است. شخصیتی منفعل، تاثیر پذیر و ناتوان در تصمیم گیری که همیشه درباره همه چیز مردد است، بارها مسیر زندگی اش را عوض کرده و آخر سر هم هیچ کدام را به مقصد نرسانده. آنها از همه چیز می ترسند و کارهایشان را به تعویق می اندازند و از خود هیچ نظری ندارند.

ادامه مطلب / دانلود

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

مدل شیر روشویی ویژه آشپزخانه های عجیب

ادامه مطلب / دانلود

در این مطلب از سایت میهن فال جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵ را برای عروس خانمهای جوانی که دغدغه هر چه زیباتر شدن در شب عروسی شان را دارند در نظر گرفته ایم که امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار گیرند. با دیدن تصاویر همراه ما باشید.

.

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

جدیدترین مدل های آرایش عروس ۲۰۱۵

ادامه مطلب / دانلود

شما خانمهای شیک پوش که می خواهید در میهمانی ها به زیبایی بدرخشید می توانید مدل های لباس و آرایش ناب و شیک را در میهن فال دنبال کنید. در این مطلب مدل های جدید لباس مجلسی زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ را برای شما همراهان عزیز در نظر گرفته ایم که امیدواریم مورد پسند شما قرار گیرند. در ادامه با ما همراه باشید.

.

مدل های جدید لباس مجلسی زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

مدل های جدید لباس مجلسی زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

مدل های جدید لباس مجلسی زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

مدل های جدید لباس مجلسی زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

مدل های جدید لباس مجلسی زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

 

ادامه مطلب / دانلود
هر انسانی در طول عمر خود از دورانی عبور می کند و یکی از این دوران ها رسیدن به دوره بزرگسالی است که دارای بایدها و نبایدهای خاص خود است. در سایت میهن فال همیشه سعی بر آن است تا بهترین مطالب در جهت بهبود زندگی فردی و اجتماعی شما درج شود و این بار دانستنی هایی لازم برای خانم ها قبل از ۳۰ سالگی را در نظر گرفته ایم و امیدواریم مطالب مفیدی برای شما عزیزان همراه باشند در ادامه با ما همراه باشید.
.دانستنی هایی لازم برای خانم ها قبل از ۳۰ سالگی

در این بخش میهن فال،مواردی را که خانم ها باید قبل از ۳۰ سالگی بدانند برای شما آورده ایم .

 

۱. چطور تایر پنچر را عوض کنید

اگر از وسیله نقلیه شخصی استفاده می کنید، دیگر تابحال باید یاد گرفته باشید که چطور تایر پنچر آن را عوض کنید. چون هر روز از آن استفاده می کنید و هیچ وقت نمی دانید که چه زمانی ممکن است پنچر شود. پس یادگیری این کار را به تأخیر نیندازید.

۲. چطور پارک دوبل بزنید

همه ما چه خانم چه آقا باید پارک دوبل را یاد بگیریم تا بتوانیم در امتحان رانندگی قبول شویم. ولی گویی خیلی افراد هستند که بعد از امتحان کاملاً پارک دوبل را فراموش می کنند. یک بار برای همیشه نحوه پارک دوبل زدن را یاد بگیرید، تا از کسانی نباشید که هر دفعه می خواهند پارک کنند گلگیر ماشین های دیگر را خراب می کنند یا در جوی آب می افتند.

۳. بچه می خواهید یا نه و چرا

خیلی ها بچه می خواهند و خیلی ها هم هستند که بچه نمی خواهند. اجباری در آن نیست، ولی اگر بچه می خواهید، زمان شما محدود است. تا ۳۰ سالگی باید بدانید که آیا می خواهید بچه داشته باشید یا خیر و اینکه دلیل شما برای بچه خواستن یا نخواستن چیست. برای بچه دار شدن باید قبل از ۳۰ سالگی برنامه ریزی کرده باشید.

۴. چطور رایانه و تجهیزات صوتی و تصویری را راه اندازی کنید

فناوری یکی از واقعیت های جامعه امروزی است و اینکه بدانید چطور رایانه، تلویزیون ها هوشمند، MP3 پلیر و دستگاه های دیگر را راه اندازی کرده و از آنها استفاده کنید، یک مهارت مهم در زندگی محسوب می شود. تا قبل از ۳۰ سالگی این مهارت را بدست آورید و در آن استاد شوید.

۵. خودتان را در ۴۰ سالگی کجا و چطور می بینید

دیگر سال هایی که می توانستید بی خیال و بدون فکر به آینده بگردید و تفریح کنید گذشته اند. حالا دیگر شما مسئول سرنوشت خود هستید و باید طوری برای زندگی تان برنامه ریزی کنید که بدانید ۱۰ سال دیگر کجا هستید و چه می کنید.

۶. کدامیک از چیزهایی که در کودکی در مورد آینده تان فکر می کردید درست از آب درآمده اند

بیایید با این موضوع روبرو شوید، بعضی از آن چیزهایی که در کودکی در مورد آینده خود فکر کرده بودید – چه خوب و چه خوب – واقعیت ندارند. حالا که دیگر بزرگسال هستید و کنترل وجهه و شخصیت شما در دستان خودتان است، می توانید تصمیم بگیرید که می خواهید چگونه باشید و چیزهایی که به دردتان نمی خورند را کنار بگذارید.

۷. یک مهمانی سورپرایز راه بیندازید که واقعاً طرفتان غافلگیر شود

برگزاری یک مهمانی سورپرایز – که واقعاً غافلگیرکننده باشد – باعث می شود که مهارت های رهبری و مدیریتی شما برای برنامه ریزی یک مهمانی، رویداد یا مناسبت و جمع کردن افرادی با شخصیت های مختلف در یک جا، به آزمون گذاشته شود. وقتی خوب به آن فکر می کنید، می بینید که این مهارت ها در محل کار هم به دردتان می خورند.

۸. چرا افسوس دهه دوم عمرتان را نمی خورید

خوشبختانه در دهه دوم عمرتان ریسک هایی کرده اید و موفقیت هایی هم داشته اید و البته اشتباهاتی هم مرتکب شده اید. شما جوانید و آماده ماجراهای بیشتر و بزرگتر در دهه سوم زندگی تان هستید.

دانستنی هایی لازم برای خانم ها قبل از ۳۰ سالگی

۹. برای سفر دو هفته ای فقط یک کوله پشتی ببندید

این مهارت کمی شبیه تعویض تایر است: وقتی یاد بگیرید چطور آن را انجام دهید دیگر در هر مکان و هر زمانی می توانید آن را انجام دهید. مهم این است که خودکفایی، کاربردی بودن و سبک زندگی بدون دردسر و تجمل برای مدتی را یاد بگیرید. کسی چه می داند؟ شاید از این سبک زندگی خوشتان آمد.

۱۰. چطور از پوست، مو و بدنتان مراقبت کنید و چرا این نکته مهم است

حتی اگر ژن خوبی هم داشته باشید، سن و سبک زندگی بر روی پوست تأثیرگذار است. اگر حالا یاد بگیرید که از خودتان خوب مراقبت کنید، تا ده بیست سال آینده هم فرم خود را خوب حفظ می کنید و همچنان جوان می مانید.

۱۱. چه کسی شما را خوشحال می کند و چه کسی ناراحتتان می کند

حالا که خودتان را بهتر می شناسید، بهتر می دانید که چه کسی لایق زمان و توجه شماست، این بستگی دارد به اینکه انرژی شما چقدر باشد یا چقدر ناراحت باشید.

۱۲. چطور ظرف نیم ساعت یا کمتر سر و وضعتان را مرتب کنید

البته این موردی است که باید در دهه دوم زندگی یاد گرفته باشید. دیگر باید بدانید که چطور لباس هایتان را تمیز نگه دارید، اتو کنید و مرتب کنید. بدانید چه لباسی به شما می آید و چه لباسی به شما نمی آید و باید اعتماد به نفس پوشیدن آن را داشته باشید و وقتی در آخرین لحظه دعوت می شوید بدانید چه بپوشید و چطور خوب به نظر برسید.

دانستنی هایی لازم برای خانم ها قبل از ۳۰ سالگی

۱۳. چطور تعمیرات ابتدایی منزل را انجام دهید

وقتی بچه بودید همه چیز خیلی راحت بود، بزرگترها همه کارها را انجام می دادند، چون شما هنوز خیلی کوچک بودید. حالا همه چیز تغییر کرده و شما دیگر یک بزرگسال هستید. پس بهتر است که چند مهارت تعمیراتی بدرد بخور یاد بگیرید که در صورت نیاز کارهایتان را خودتان انجام دهید. مثلاً یاد بگیرید که واشر شیر آب را خودتان عوض کنید، دیوار را خودتان درزگیری کنید یا کلید برق را خودتان نصب کنید. از این احساس استقلال و هوشمندی لذت خواهید برد.

۱۴. چطور در یک معامله خوب چانه زنی کنید

چه در فروشگاه مبلمان خانگی باشید چه در تره بار، چه در حال مذاکره با یک مشاور املاک باشید یا مکانیک خودرو، داشتن مهارت های خوب چانه زنی هیچ وقت ایده بدی نیست.

۱۵. چطور رابطه ای را دوستانه پایان دهید

چه تقصیر شما باشد چه نباشد، اینکه بتوانید بدون شکستن مرزهای احترام و دوستی رابطه ای را تمام کنید، نشانه بلوغ است.

۱۶. بتوانید تنها زندگی کنید و از پیشرفت بازنمانید

افراد بسیاری هستند که از والدین خود جدا می شوند و یا ازدواج می کنند یا بخاطر ادامه تحصیل و به دلایل دیگر تنها زندگی می کنند. تنها زندگی کردن باعث می شود چیزهایی یاد بگیرید که هیچ سبک زندگی دیگری آن چیزها را به شما نمی آموزد. قبل از ۳۰ سالگی از این تجربه لذت ببرید و چیزهای زیادی یاد بگیرید.

۱۷. چطور از گیاه بیش از ۱ سال مراقبت کنید

کار زیاد سختی نیست. کمی آب، کمی نور آفتاب و گاهی هرس کردن. توجه کردن به سلامت و زندگی یکی از گیاهان تان باعث می شود که درس توجه و رسیدگی کردن بگیرید. بدین ترتیب به یک زندگی دیگر اهمیت می دهید و آن زندگی و سلامت آن برایتان مهم می شود.

۱۸. چطور با یک نفر دیگر همزیستی مسالمت آمیز داشته باشید

تنها چیزی که از تنها زندگی کردن سخت تر است این است که با فرد دیگری زندگی کنید. زندگی در خوابگاه دانشجویی را در نظر بگیرید. اینکه به یک نفر دیگر و احساسات و نیازها و خواسته ها اهمیت دهید و به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید، چیز کمی نیست و می تواند خسته کننده باشد. باید خودتان آن را تجربه کنید و سختی آن را بچشید.

۱۹. چطور فرق بین مد و لباس های کلاسیک را تشخیص دهید

مد می آید و می رود، ولی لباس های کلاسیک همیشگی هستند. تشخیص دادن فرق بین این دو آسان نیست. فرق بین مد و کلاسیک چیزی است که خانم ها باید قبل از ۳۰ سالگی آن را بدانند.

دانستنی هایی لازم برای خانم ها قبل از ۳۰ سالگی

۲۰. چطور غذای مخصوص خود را بپزید

تا قبل از ۳۰ سالگی باید بتوانید غذایی بپزید که به آن افتخار کنید و برای مهمان آن را سرو کنید و آنقدر خوب باشد که وقتی دیگران آن را می بینند یاد شما بیفتند که چقدر خوب آن را درست می کنید. لازم نیست سرآشپز حرفه ای باشید، ولی مهارت تان باید چیزی بیشتر از تشخیص ماهیتابه از قابلمه باشد.

۲۱. چطور مالیات تان را محاسبه کنید

با آنکه استخدام حسابدار و سپردن کار محاسبه مالیات به او، نشانه احتیاط است، ولی اینکه بلد باشید چطور این کار را خودتان انجام دهید، به شما اعتماد به نفس بررسی سودها و برنامه ریزی بهتر برای آینده مؤثرتر و پربازده تر را می دهد.

۲۲. چطور منزلتان را در ۴۵ دقیقه یا کمتر تمیز کنید

وقتی یک دوست، فامیل یا آشنا با شما تماس می گیرد و می گوید که می خواهد به شما سری بزند، ظرف چند دقیقه خانه خود را به حالتی در می آورید که مناسب پذیرایی از مهمان باشد؟ اگر این کار بیشتر از ۴۵ دقیقه وقت شما را می گیرد، باید روی این مهارت بیشتر کار کنید.

۲۳. چطور تقاضای ترفیع یا افزایش حقوق کنید

در برهه های خاصی از حرفه خود، فرصتی می یابید که به پست بهتری ارتقا بیابید یا افزایش حقوق بخواهید. ولی اغلب اوقات این موضوع اتوماتیک وار اتفاق نمی افتد. باید آن را درخواست کنید.

۲۴. چطور سهام خرید و فروش کنید

چه یک سرمایه گذار ساده باشید چه کارمند، باید بدانید که چطور سهام، اوراق قرضه و … را ارزیابی کنید و به اندازه ای هوشمند باشید که بدانید پولتان را کجا سرمایه گذاری کنید.

۲۵. بدانید چه لباسی به شما می آید

تا قبل از ۳۰ سالگی، باید بدانید که چه لباسی به شما می آید و چه لباسی نمی آید و آنقدر از خودتان شناخت داشته باشید که لباس هایی نپوشید که مناسب شما نیست. ساختن سبک شخصی و فقط خریدن لباس هایی که به شما می آید و مناسب شماست، زمان خرید شما را کاهش می دهد و در پولتان صرفه جویی می کند.

۲۶. چطور آتش درست کنید

در عصر فناوری این هنر گم شده است. ولی دانستن اینکه چطور در شومینه منزل، در اردوی تفریحی و یا در منقل کباب پزی، آتش خوبی درست کنید، چیز بدی نیست. همیشه همه چیز برقی نیست که بخواهید فقط یک کلید را فشار دهید.

دانستنی هایی لازم برای خانم ها قبل از ۳۰ سالگی

۲۷. چطور اتومبیلی با باتری خراب را استارت بزنید

در نگهداری و تعمیرات خودرو نکات مثبت و منفی وجود دارد. ولی وقتی نوبت به استارت زدن خودرویی با باتری خراب می رسد، باید فرق بین بار مثبت و منفی را بدانید تا بتوانید بدون برق گرفتگی به جاده برگردید.

۲۸. چه وقت به تلاش ادامه دهید و چه وقت بی خیال شوید

زندگی همیشه آسان نیست. وقتی سخت می شود، باید بتوانید تشخیص دهید که آیا بهتر است به کارتان ادامه دهید تا موفق شوید یا اینکه برای کم کردن ضرر و زیان، بی خیال قضیه شوید. اینکه بدانید کی و چطور این تصمیم را بگیرید بسیار مهم است.

 

ادامه مطلب / دانلود

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

مدل های خارق العاده از اتاق کودکان

ادامه مطلب / دانلود

بهترین نکات آرایشی برای بانوان

جلوی موهای‌تان را کوتاه کنید. این کار به‌خصوص برای خانم‌های بالای ۵۰ سال بسیار مفید است. به جای یکدست کردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را کوتاه کنید

چه مدل مویی سن را کمتر نشان می دهد؟
جلوی موهای‌تان را کوتاه کنید. این کار به‌خصوص برای خانم‌های بالای ۵۰ سال بسیار مفید است. به جای یکدست کردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را کوتاه کنید و یک سشوار سطحی هم بکشید. اثر این کار در چهره‌تان را می‌توانید در نخستین ‌مهمانی‌ که شرکت کردید، ببینید.

پلک افتاده را چطور بپوشانید؟
اگر پلک‌های‌تان خشک، چروکیده و افتاده به نظر می‌رسند می‌توانید با آرایش تا حدودی این افتادگی را محو کنید. کافی است برای نشان دادن پلک با یک سایه‌روشن سرتاسر پلک و گوشه داخلی چشم را رنگ بزنید. با سایه کمی تیره‌تر و نرم روی خط پلک را بپوشایند و آن را به سمت بیرون پخش کنید. در نهایت روی پلک بالا را خط چشم باریکی بکشید و در گوشه خارجی کمی خط چشم را ضخیم‌تر و به سمت بالا متمایل کنید. یادتان باشد سراغ سایه‌های براق نروید چون سایه‌های براق توجه‌ را به چروک‌ها جلب می‌کنند.

برای پوست چرب چه رژگونه ای بخرم؟
رژگونه‌های کرمی چندان برای تابستان مناسب نیستند به‌خصوص اگر پوست خیلی چربی دارید. این رژگونه‌ها حاوی کرم نرم‌کننده هستند و در گرمای هوا سرازیر و پخش می‌شوند. توصیه می‌کنیم اگر پوستی خشک یا معمولی دارید در این فصل از رژگونه‌های پودری و اگر پوست چربی دارید از رژگونه خشک و مات استفاده کنید.

کدام رنگ مو پایدارتر است؟
معمولا کسانی که موهای‌شان را مش یا های‌لایت می‌کنند نسبت به کسانی که تمام موهای‌شان را رنگ می‌کنند، مدت زمان بیشتری رنگ روی موی‌شان باقی می‌ماند؛ مخصوصا اگر این مش یا های‌لایت روی موهای طبیعی خودشان باشد چون وقتی ریشه موها درمی‌آید کمتر خود را نشان می‌دهد. البته باید توجه کنید زیبایی رنگ های‌لایت یا مشی که انتخاب می‌کنید، بستگی به رنگ پوست، سن و سال و اینکه چقدر وقت دارید تا به موهای خود برسید، دارد. اگر پوستی تیره دارید از رنگ‌های پایه قرمز یا رنگ‌های گرم مانند شرابی، مسی، آلبالویی و قرمز استفاده کنید و اگر پوست روشن دارید از رنگ‌های بلوند طلایی، کاراملی، بژ یا صدفی، مرواریدی، یخی، گلبهی، یاسی، سوسنی، بنفش و. . . بهره ببرید. اگر اولین‌بار است که موهای‌تان را مش یا های‌لایت می‌کنید پیشنهاد می‌کنم با فویل چند تکه تست بزنید؛ یعنی تکه‌ای از موی خود را رنگ کنید به جای اینکه در یک‌بار تمام موی خود را های‌لایت کنید. این کار به شما این امکان را می‌دهد هر دفعه که بخواهید به‌راحتی رنگ موی خود را عوض کنید تا بهترین رنگ مناسب خود را بیابید.

صبح ها بینی پف کرده دارم، چه کنم؟
وقتی صورت پف یا ورم می‌کند بینی هم در این میان حسابی بزرگ می‌شود و نقش خود را در متورم به نظر رسیدن صورت به خوبی ایفا می‌کند بنابراین یکی از قدم‌ها برای کمتر به نظر رسیدن ورم‌ صورت، کوچک نشان دادن بینی است. برای این هدف با پودری که از رنگ پوست خودتان تیره‌تر باشد دوطرف تیغه بینی را تا حدود یک سانت قبل از سوراخ بینی رنگ بزنید البته حواس‌تان باشد که نباید رنگ تیره را روی تیغه بزنید چون در این صورت بینی حالتی بدشکل پیدا می‌کند. در مرحله بعد، روی تیغه بینی را رنگ روشن بزنید تا تضاد بین رنگ تیره و روشن، بینی را زیباتر نشان دهد. اگر بینی‌تان بلند است زیر آن را یعنی میان دو سوراخ بینی را هم تیره کنید.

برای پوشاندن خطوطی که دور لب ایجاد شده، چه کنم؟
ایجاد خطوطی در کنار لب، برای اغلب خانم‌ها گریز‌ناپذیر است اما در این مورد هم آرایش به کمک‌تان می‌آید تا این خطوط را محو کنید. برای این کار به روش زیر عمل کنید:

۱٫ روی صورت‌تان مرطوب‌کننده بزنید. مرطوب‌کننده علاوه بر اینکه پایه‌ای برای آرایش شما فراهم می‌آورد، سبب می‌شود پوست‌تان بر اثر استفاده از محصولات آرایشی خشک نشود.

۲٫ اطراف خط لبخند خود را به کمک یک پد آرایشی نرم کانسیلر بزنید. در صورت امکان از پوشانند‌ه‌ها‌یی استفاده کنید که برای کاهش چین و چروک فرموله شده‌اند. پوشاننده‌تان باید حدود یک درجه روشن‌تر از رنگ پوست طبیعی شما باشد.

۳٫ پوشاننده را به کمک انگشت یا پد آرایشی به‌طور کامل محو کنید.

ادامه مطلب / دانلود

چگونه یک خانواده خوشبخت باشیم؟

آیا شما به دنبال قوانین سه دقیقه‌ای و سایر راهنمایی‌های آسان و کلیدی برای خوشبختی می‌گردید و وقت ندارید سال‌های زیادی به دنبال این اکسیر شادمانی صرف کنید؟می‌توانید اینجا عصاره خوشبختی را از رازهای کوچکی که طی زمان آزموده شده است و بر مبنای تحقیقات علمی به دست آمده، فرابگیرید.

خانواده‌های شاد برای حرف زدن با یکدیگر، مشارکت در کارهای خانه، فعالیت اقتصادی و آرامش روش‌های خاص خودشان را دارند.

در کنارهم نه مقابل هم
دانشمندان در یافته‌اند که در کنار هم نشستن حس مشارکت بهتری می‌دهد تا این‌که در مقابل هم بنشینید. خصوصا زمانی که بخواهید تصمیم‌گیری کنید. بنابراین وقتی قرار است هم‌فکری کنید کنار هم قرار بگیرید نه مقابل هم.
می بینید که این «عزیز بشین به کنارم» معروف هم حکمتی داشته است.

چراغ خاموش!
«نور کمتر آرامش بیشتر» گویا این یک قائده است که در ناخودآگاه بشر حک شده و می‌توان با کم کردن نور‌ آرامش‌بخشی یک مکالمه را افزایش داد و استرس را کاست.

بد نیست این بار که می‌خواهید از قبض‌های جدید و قیمت‌های جدید با همسرتان صحبت کنید، چند تا از لامپ‌های خانه را خاموش کنید با این کار با یک تیر دو نشان زده‌اید.

نسل آگاه
تحقیقات نشان می‌دهد بچه‌هایی که بیشتر در مورد موفقیت‌ها و شکست والدین خود می‌دانند، راحت تر می‌توانند استرس خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند.

بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل استرس را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید. به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد.

تکیه بر بالش خوشبختی
این بالش‌ها واقعا احساس خوشبختی را افزایش می‌دهد. تحقیقات دانشگاه ییل و هاروارد نشان می‌دهد مردم وقتی روی سطح نرمی نشسته‌اند انعطاف‌پذیر و مصالحه‌جوتر از زمانی هستند که بر سطوح سفت و سخت نشسته‌اند.

پس بهتر است همین حالا اتاق کنفرانس خانواده را تغییر دهید و از جایی استفاده کنید که مبل‌های راحتی‌تان در آن قرار دارد.

زیر سایه بزرگ‌ترها
خوشبختی زیر سایه بزرگ‌ترهاست. این یک افسانه قدیمی نیست، کار آن از تعارف هم گذشته است. مطالعه مروری ۶۶ پژوهش انجام شده نشان می‌دهد مادرانی که کودکان خود را به مادربزرگ‌ها می‌سپارند استرس کمتری دارند و فرزندان آنها نسبت به سایر کودکان خود را راحت‌تر با شرایط وفق می‌دهند.

نیمه پر، نیمه خالی
هنگام شام و ناهار اگر اعضای خانواده دور هم باشند چه باید بکنند؟ یک خانواده خوشبخت نام خدا را بر زبان جاری می‌سازد و بدون کلامی تمام محتویات بشقابش را تا ته می‌خورد و خدا را شکر می‌کند یا این فرصت را برای گفت‌وگو غنیمت می‌داند؟

بله خانواده‌های خوشبخت سر میز غذا با هم گفت‌وگو می‌کنند و از نیمه‌های پر و خالی لیوان زندگی خود سخن می‌گویند و گزارش‌های خوب و بد طول روز را با هم به اشتراک می‌گذارند و مرور می‌کنند. این واقعیت از یافته‌های حاصل از پژوهش‌های بسیاری استنباط شده است. تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که شاهد فراز و نشیب‌های زندگی والدین و طرح آن در خانواده هستند، همدلی و همراهی با خانواده و اطرافیان را بیش از دیگر کودکان می‌آموزند.

تربیت یک سرباز بالقوه
وقتی نیازهای خانواده را به نیازهای خود ترجیح می‌دهید، یک فرهنگ در خانواده پدید می‌آورید: «خدمت به دیگران و از خود گذشتگی». هرچالش در خانواده فرصتی است برای آموزش این‌که در کنار هم باشیم یا در مقابل هم و به خاطر آن چطور از خود گذشتگی کنیم.

یک برنامه سفت و سخت
کارها در یک خانواده خوشبخت همیشه هم سهل و ممتنع پیش نمی‌رود. راز خوشبختی این است که برنامه منسجم و مشخص و هدفمندی در خانواده اجرا شود. سه صفحه آماده کنید و روی هریک از آنها بنویسید: کارهایی برای انجام دادن، اوضاع در حال پیشرفت و کارهای انجام شده.

به عنوان یک عضو خانواده سعی کنید از ستون اول به ستون آخر در حرکت باشید. مطمئن باشیداین کار شما را آنقدر موفق می‌کند که هیچ سمینار موفقیتی تاکنون این اثر را نداشته است.

انعطاف‌پذیر بودن
تحقیقات نشان می‌دهد انعطاف پذیری رمز خوشبختی است. چه با افرادی که در طول روز و طی زندگی سرو کار دارید چه در مورد تکنیک‌هایی که برای نظم و انضباط، سرگرمی یا روابط عاطفی با خانواده به کار می‌برید.هرچقدر با مسائل بیشتر درگیر شوید فرسوده تر می‌شوید در حالی که انسان‌های خوشبخت مثل آب از لابه‌لای سنگ‌ها نیز راه خود را پیدا می‌کنند.

ورزش و خوشبختی
همیشه یک پای قضیه تن سالم است و تن سالم با ورزش به دست می‌آید.
جیم تامپسون، بنیانگذار موسسه مثبت‌اندیشی معتقد است والدین مهم‌ترین مسئولیت را در قبال بچه‌هایی که برای اولین بار با ورزش و مسابقات آشنا می‌شوند دارند. این روانشناس توصیه می‌کند: بعد از بازی از اشتباهات احتمالی فرزندتان جلوگیری کنید و به او بگویید: ضربه‌ای که خورده‌ای مهم نیست من فکر نمی‌کنم تو از آن اشخاصی باشی که براحتی وا می‌دهند.

انعطاف پذیری رمز خوشبختی است

مجمع عمومی خانواده
خانواده نیز یک نهاد اجتماعی است و دلیلی ندارد ملزومات آن را لغو کنید. یکی از این ملزومات مجمع عمومی یا دور همی منظم خانواده برای حل و فصل مشکلات جاری و مشورت در مورد موضوعات آتی است.

در این جلسات می‌توانی رفتارمتعالی را به خانواده بیاموزید. اگر خانواده جای امنی برای طرح موضوعات نباشد، هیچ برنامه‌ریزی در خانواده بخوبی اجرا نمی‌شود.

در چانه‌زنی‌ها آینه رقیب باشید
مطالعات نشان داده است کسانی که در جایگاه بالا تری نسبت به شرکای خود می‌نشینند، پاهایشان را روی هم می‌اندازند و انگشتانشان را پشت گردنشان حلقه می‌کنند،احساس برتری نسبت به دیگران دارند،در حالی که کسانی که در موقعیت پایین تری می‌نشینند، موقعیت دفاعی، افت انرژی و رنجش پیدا می‌کنند.

اگر می‌خواهید در چنین وضعیتی قرار نگیرید سعی کنید در چانه زنی‌ها و بحث‌ها مثل آینه طرف مقابل باشید و موقعیت خود را همسان او نگه دارید. این کار به موفقیت شما در چانه‌زنی‌ها کمک می‌کند و در نهایت موفق‌تر و خوشحال‌تر خواهید بود.

چشم از هم برنگردانید
قطع ارتباط چشمی یکی از مهم‌ترین عوامل آغاز درگیری در خانواده است.محققان ایندیانا سال‌ها برای پایش حرکات صورت چون در هم کشیدن ابرو، جمع کردن بینی و به هم فشردن لب‌ها طی مشاجرات زناشویی وقت صرف کردند. آنها زوج‌های بررسی را ۴ سال بعد نیز دوباره ‌ بررسی کردند و دریافتند از میان تمام حرکات چهره، چشم غره و برگرداندن نگاه بیشترین تاثیر را در دامن زدن به تنش‌های خانوادگی داشته است. پس اگر می‌خواهید خانواده‌ای خوشبخت داشته باشید مراقب چشم‌هایتان باشید و از چشم‌غره رفتن و چشم برگرداندن از همسرتان خود داری کنید وگرنه هرچه دیدید حقیقتا از چشم خودتان دیده‌اید!

دایره تعامل
قبلا گفتیم برای همفکری و حس نزدیکی با همسرتان در کنارش بنشینید نه مقابلش اما اکنون می‌خواهیم بگوییم که دانشمندان دریافته‌اند دایره‌ای نشستن در خانواده می‌تواند ارتباطات و تعامل خانواده را بیشتر کند. همانطور که در کنار هم نشستن همدلی را بیشتر می‌کند.

تو گفتن را بس کنید
تو گفتن را بس کنید و به جای آن ما بگویید. مثلا به جای این‌که بگویید تو باید ارتباطات را بهتر کنی بگویید: «ما باید ارتباطاتمان را بهتر کنیم.» جیمز پنه بکر روانشناس معتقد است اینطوری هردو زن و شوهر در یک تیم قرار می‌گیرید و مجبور نیستید در جبه‌های مقابل بجنگید.

وقت بی‌حوصلگی
دو روانشناس محقق شیکاگو دریافته‌اند که بین ساعت ۶ و ۸ پراسترس‌ترین زمان در شبانه‌روز است. والدین روز پراسترس کاری خود را پشت سر گذاشته‌اند، بچه‌ها خسته‌اند و اعضای خانواده همه در خانه جمع شده‌اند.

این زمان اصلا وقت مناسبی برای گله‌گذاری نیست. پس لطفا این ساعت‌ها را حتی‌المقدور به کارهایی بپردازید که برایتان تمدد اعصاب به همراه می‌آورد نه تنش بیشتر.

استدلال سه دقیقه‌ای
جان گاتمن از دانشگاه واشنگتن طی تحقیقاتی دریافته است مهم‌ترین نکات هر استدلالی می‌تواند طی سه دقیقه اول بحث بخوبی دریافت شود و بعد از آن مردم اغلب حرف‌هایشان را با صدای بلندتری تکرار می‌کنند.

پس شما هم از این پس سعی کنید تمام پیام و مباحثه خود را به بهترین نحوی در سه دقیقه خلاصه کنید زیرا بیش از این دیگران را خسته خواهید کرد.

ادامه مطلب / دانلود

رژ لب قرمز راهی اسان برای درمان تیرگی دور چشم

بعضی وقتا قبل از مهمونی حتی با کانسیلر هم تیرگی بنفش دور چشممون رو نمیتونیم نادیده بگیریم.این راه موقت و فقط برای قبل از ارایشه.میدونم به نظر دور از ذهن میاد اما رنگ قرمز باعث بالانس شدن رنگ بنفش میشه.

 رفع تیرگی دور چشم با رژلب قرمز

از نظر علمی در چرخه رنگ‌ها ،اونایی که رنگ شناسی بلدن، میدونن که رنگ نارنجی و قرمز مستقیما در کنار رنگ بنفش و در ادامه رنگ ابی اومده.

کاری که میکنید اینه:

با قلم مو یا قلم سایه رژ لب قرمز یا نارنجی رو دور چشم بمالید و با برس پخشش کنید.
از رژ لب کرمی باید استفاده کنید نه رژ لب‌های مات.

اولش از مقدار سبکی استفاده کنید بعد از چند دقیقه کمی سنگینترش کنید و مقدارشو بیشتر کنید.
این روش نه فقط برای تیرگی دور چشم بله هر گووه تیرگی روی پوست بدنتون هم جواب میده.

در اخر با اسفنج روش بکوبید و پخش و سبکش کنید.
بعد روش کرم پودر یا پودر یا کرم فوندیشن بمالیدو روی کل صورت پخش کنید.

خودتون تاثیر و تفاوتش رو ببینید.با یکبار انجام دادن متوجه میشید.یه بارش ضرری نداره.

ادامه مطلب / دانلود

صفحه 60 از 152«...304050 قبلی 596061 بعدی 708090...»