فونت جو

مطالب دسته بندی : سبک زندگی

چگونه در فصل پاییز آرایش کنیم؟

چگونه در فصل پاییز آرایش کنیم؟

هنگامی که تابستان به پایان میرسد باید ظاهرتان را پاییزی آرایش کنید. رنگ‌های آرایش منعکس کننده ی فصل سردتری هستند و رسیدن زمستان که در همین گوشه کنارهاست را نوید می‌دهند. اکثر آرایش های پاییزه در مجموع روشن هستند و در آن برای اضافه کردن رنگ به صورت از تن های گرم استفاده میشود.

اکثر آرایش های پاییزه در مجموع روشن هستند و در آن برای اضافه کردن رنگ به صورت از تن های گرم استفاده میشود. این نوشته را بخوانید تا بیاموزید چگونه یک آرایش پاییزه را انتخاب کنید.

دستورالعمل آرایش پاییز

۱- فونداسیون را دوباره به سیستم آرایشی تان بازگردانید. اگر در تابستان استفاده از

ادامه مطلب / دانلود

میان وعده های مناسب و مقوی برای کلاس اولی ها

میان وعده های مناسب و مقوی برای کلاس اولی ها

بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی آن ها، در سنین کودکی شکل می گیرد و در سنین بزرگسالی کمتر قابل تغییر است. با توجه به این که کیفیت و کمیت الگوی غذایی نقش بسزایی را در سلامت و یا بروز بیماری های مختلف ایفا می کند، پس توجه به چگونگی شکل گیری عادات و الگوی مصرف غذایی کودکان، می تواند حائز اهمیت باشد.

در سنین قبل از مدرسه علایق غذایی کودکان منحصراً تحت تاثیر محیط خانواده است؛ ولی به محض ورود به مدرسه، کودکان از محیط خانه دور شده و ساعاتی از روز را در مدرسه و جدا از خانواده در کنار همسالان سپری می کنند، بنابراین عادات و

ادامه مطلب / دانلود

ساعت خواب مناسب برای دانش آموزان چقدر است؟

ساعت خواب مناسب برای دانش آموزان چقدر است؟

خواب بخش عمده‌ای از زندگی افراد را متشکل می‌شود، پس نگرانی افراد بر نوع و زمان خواب کاملا بدیهی است. برنامه‌ی خوابیدن افراد متفاوت بوده و ازآنجایی‌که دوران مدرسه طیف گسترده‌ای از تغییرات را در زندگی کودکان و نوجوانان پدید می‌آورد، به طبع ساعت خواب آن‌ها نیز نیازمند مدیریت صحیح است.

دوره‌ی مدرسه برای کودکان شما تغییرات گسترده‌ای را به همراه می‌آورد. از لباس‌های مدرسه گرفته تا وسایل، کلاس‌های جدید و در مهم‌ترین آن‌ها یعنی زمان خوابیدن مناسب که

ادامه مطلب / دانلود

آموزش تمیز کردن و براق کردن وایت برد

آموزش تمیز کردن و براق کردن وایت برد

تمیز کردن وایت برد بطور منظم یک توصیه بسیار مهم است، زیرا با این کار سطح وایت برد از هر نوع جوهر گرفتگی، گرد و خاک، چربی و آلودگی های دیگر در امان خواهد بود.

اگر شما از وایت برد بطور مداوم “مراکز آموزشی، دانشگاه ها، مدارس و …” استفاهد می کنید این مطلب را بخوانید.

وایت بردها به دلیل انعکاس نور، راحت دیده و خوانده شدن مطالب و تمیز بودن نسبت به گچ و

ادامه مطلب / دانلود

شما کدامیک از این تیپ های شخصیتی هستید؟!

شما کدامیک از این تیپ های شخصیتی هستید؟!

طبق گفته روانشناسان، تیپ شخصیتی به معنای خصوصیات جسمی و روانی خاصی است که آدم‌ها را از همدیگر مجزا می‌کند. به بیان دیگر، آدم‌هایی که تحت یک تیپ شناسایی می‌شوند، رفتارها و اندیشه‌های تقریبا مشابهی دارند. به اعتقاد کارشناسان، هر فردی مدل شخصیتی ویژه خود را دارد و با توجه به مدل شخصیتی‌اش با هر موضوعی رفتار می کند.به عبارتی هر انسانی در دنیا براساس زندگی و تجربیاتش به یکی از این مدل ها(تیپ ها) نزدیک تر است.برای آشنایی با این تیپ‌ها و خصوصیات هرکدام، با یک کارشناس ارشد روانشناسی به گفت و گو نشستیم. به گفته زهرا قاهری یکی از نظریه های ملموس برای تیپ‌های شخصیتی دسته بندی زیر را ارایه می دهد:

تیپ 1: اصلاح گر

این افراد، سختگیر و مشکل پسندند.تعجب نکنید اگرچندین بار برای خرید بروند و دست خالی بازگردند، دایم ایراد می گیرند، انتقاد می کنند، بسیار تمیز و منظم هستند، مودبند، کمی وسواسی اند، بهترین ها را می‌خواهند، کیفیت برایشان اهمیت خاصی دارد. افرادی وظیفه شناس و با اخلاق همراه باحسی قوی از بایدها و نبایدها هستند. به شدت خواهان بهبود اوضاع فلاکت بارند،به خصوص فلاکت اخلاقی، آنها حتی به قیمت قربانی شدنشان خواهان ارزش های والا هستند. تاریخ پر از تیپ هایی است که زندگی راحت خود را رها کرده و

ادامه مطلب / دانلود

افسردگی پاییزی

افسردگی پاییزی

افراد زیادی در اطراف ما هستند که با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا اخلاق و رفتارشان تغییر می کند و شادی کمتری نسبت به گذشته دارند که این موضوع یک اختلال روانی نیز محسوب می شود.

دکتر حامد محمدی کنگرانی، روانپزشک در باره این نوع اختلال می گوید: علت دقیق این اختلال کاملا مشخص نیست. اما محیط بسیار روی خلق و خوی آدم ها تاثیر می گذارد حتی میزان ترشحات هورمن ها نیز با تغییر فصول دچار تغیییر می شوند از طرفی دیگر با تغییر نور خورشید وکاهش آن متابولیسم بدن هم نیز تغییر می کند وبرای همین هم افراد بیشتر مایلند که خواب طولانی تری داشته باشند .وی معتقد است با کاهش نور خورشید، ساعت بیولوژیکی که خلق و خوی افراد، خواب و هورمون‌های آنان را تنظیم می‌کند، در زمستان به نوعی عقب می‌ماند و کندتر می‌گذرد.

این روانپزشک در پاسخ به این سوال که خیلی از افراد در این فصل ناراحت و غمگین هستند آیا این مسئله نشانه ای از افسردگی می تواند باشدیا خیر این طور توضیح می دهد: بله اما صدر صد نیست اگر کسی فکر می کند دچار علائم افسردگی است باید حتما به پزشک مراجعه کند چرا که گاهی مشکلات جسمی باعث افسردگی می‌شوند. اما گاهی هم نشانه‌های افسردگی فصلی بخشی از یک مشکل روانی پیچیده‌تر هستند.

نور درمانی یک عامل تاثیر گذار است

در خیلی از کشورهای دنیا با نور درمانی سعی می کنند به افرادی که

ادامه مطلب / دانلود

۷ دلیل برای گذاشتن لیمو در اتاق خواب

لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. بغیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می تواند خالی از فایده نباشد.

گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق ۷ خاصیت دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:

۱- خاصیت ضدعفونی

بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و

ادامه مطلب / دانلود

بهترین روش معذرت خواهی

بهترین روش معذرت خواهی

طبق اعلام تیمی از محققان دانشگاه اوهایو آمریکا، بهترین معذرت خواهی ها این شش بخش را در بر می گیرند:

ابراز پشیمانی

توضیحی پیرامون اشتباه

پذیرش مسئولیت

نشان دادن اینکه نادم هستید

پیشنهاد جبران اشتباه

درخواست بخشش

براساس یافته های حاصل از این مطالعه که با مشارکت ۷۵۵ نفر انجام شده است، تاثیرگذارترین معذرت خواهی ها شامل این شش قسمت می شوند.

بخش دیگری از این یافته ها نشان می دهد که

ادامه مطلب / دانلود

جواهرات خود را با این مواد تمیز کنید

جواهرات خود را با این مواد تمیز کنید

اگر ظروف و جواهرات نقره شما درخشش و زیبایی خود را از دست داده و سیاه شده‌اند و دلتان می‌خواهد دوباره براق و زیبا شوند ترفندهای زیر را با ما دنبال کنید. موادی که در زیر معرفی شده‌اند در همه خانه ها در دسترس است و به راحتی می‌توانید با استفاده از آنها نقره‌هایی درخشان داشته باشید.

آبلیمو

نقره را به مدت یک شب در محلول یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یک و یک دوم فنجان آب و یک دوم فنجان شیرخشک قرار دهید تا نقره‌های خود را مثل روز اول‌شان نو کنید.

ورق آلومینیوم

نقره های تیره و سیاه شده به هیچ عنوان نمی‌توانند در برابر این دستورالعمل مقابله کنند. یک لیتر آب، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک تکه ورق آلومینیوم را مخلوط کرده و بجوشانید. نقره را به مدت ۱۰ ثانیه و یا بیشتر در این مواد قرار داده و پس از این مدت آن را خارج کنید. معجزه‌ای که دنبالش بودید اتفاق می‌افتد. اگر احیاناً نقره همچنان مات مانده است، خمیر غلیظی با یک چهارم فنجان جوش شیرین و

ادامه مطلب / دانلود

به آشپزخانه ام چه نوع پرده ای بزنم؟

به آشپزخانه ام چه نوع پرده ای بزنم؟

گاهی اوقات اضافه کردن یک مدل پرده جدید ممکن است تنها چیزی باشد که دکوراسیون منزل تان برای نو شدن به آن نیاز دارد. پرده ها یکی از مهم ترین عناصر تزیینی در اتاق های خانه به خصوص اتاق نشیمن و اتاق خواب هستند اما در این بین شاید توجه زیاد به پرده های اتاق نشیمن و اتاق خواب باعث شود به محیط هایی مانند آشپزخانه توجه چندانی نشود.

چه رنگی باشد؟

آشپزخانه محلی برای پخت و پز است در نتیجه باید به سراغ رنگ های گرم مانند قرمز، زرد و نارنجی ملایم بروید چرا که رنگ های گرم به صورت ملایم اشتها آور است. استفاده از رنگ هایی که با غذا هماهنگ هستند به آشپزخانه فضایی دلنشین می دهد و باعث می شود غذا ها سالم و

ادامه مطلب / دانلود

پنج باور اشتباه در مورد زیبایی

پنج باور اشتباه در مورد زیبایی

در حالیکه شاید شما برخی از بهترین رازهای زیبایی را از مادرتان یاد گرفته باشید، اما سایر نکات زیبایی متداول می‌توانند مانند باورهای غلط قدیمی رد شوند. دانستن اینکه کدام توصیه‌های زیبایی را می‌توانید کنار بگذارید، یک ضرورت برای حفظ ظاهر جوان‌تان است:

۱- وازلین از چین و چروک جلوگیری می‌کند

با توجه به مقاله ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله تحقیق بالینی منتشر شد، وازلین دارای مزایای مرطوب کنندگی پوست می‌باشد و می‌تواند به پاک کردن آرایش کمک کند. مرطوب کننده‌ها به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک می‌کنند. با این‌حال نویسنده‌ی این مقاله معتقد است که درمان‌های موضعی حاوی رتینول، مؤثرترین روش برای پیشگیری از چین و چروک‌ها هستند.

۲- تیغ زدن باعث می‌شود که موها ضخیم‌تر شوند

ممکن است مادرتان به شما گفته باشد که تراشیدن موها باعث می‌شود آن‌ها ضخیم‌تر، درشت‌تر یا تیره‌تر شوند. این یک باور غلط متداول است. بررسی سال ۲۰۰۷ که در مجله‌ی پزشکی بریتانیا منتشر شد، گزارش می‌دهد که شواهد علمی، این باور را رده کرده اند و

ادامه مطلب / دانلود

روانشناسی گروه های خونی

روانشناسی گروه های خونی

عملکرد مغز و دستگاه عصبی خیلی بیشتر از آنچه فکرش را می‌کنید با خون و ویژگی‌های آن مرتبط است؛ حتی نوع گروه خونی هم می‌تواند در سبک زندگی شما تاثیر بگذارد. واقعیت این است که هیچ‌کدام از ما نمی‌توانیم گروه خونی‌مان را انتخاب کنیم و به خاطر نوع آنتی‌ژنی که روی گلبول‌های قرمز خون‌مان قرار گرفته، بدون اینکه بدانیم در معرض بعضی آسیب‌های احتمالی هستیم. اما در این میان، بخش مهمی از کار دست خودمان است. ما با انتخاب سبک زندگی‌مان می‌توانیم تاثیر بد گروه‌های خونی را افزایش دهیم و با دیدن نیمه‌پر لیوان، آب بیشتری درون آن بریزیم.

در این مطلب، ابتدا سراغ ویژگی‌های مختلف افراد دارای گروه‌های خونی مختلف رفته‌ایم و در بخشی دیگر، راه‌حل‌هایی را برای غلبه بر مشکلات هر گروه خونی بیان کرده‌ایم. توصیه‌های ما را جدی بگیرید چون داده‌های‌مان را از سایت رسمی دکتر «پیتر دادامو»، پزشک درمان‌های طبیعی ترجمه کرده‌ایم.

گروه A زود عصبانی می‌شوند

افراد دارای گروه خونی A هورمون کورتیزول بیشتری در بدن‌شان ترشح می‌شود. این هورمون باعث ایجاد استرس می‌شود. به همین دلیل به چنین افرادی توصیه شده تا ورزش‌هایی مثل یوگا را برای کاهش تشویش‌شان‌ انجام دهند. کسانی که گروه خونی‌شان A باشد، احتمالا زودتر عصبی می‌شوند و دیرتر از دیگران اعصاب‌شان آرام می‌شود.

گروه B مراقب قلب‌شان باشند

بنابر تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۲ در دانشگاه هاروارد انجام شد، افراد با گروه خونی غیر O بیشتر از دیگران در معرض مشکلات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند و از بین این گروه‌ها نیز آنهایی که گروه خونی‌شان AB باشد، بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. شانس ابتلای این گروه نسبت به دیگران ۲۳ درصد بیشتر است. دکتر «لوکی» استاد دپارتمان تغذیه‌ این دانشگاه می‌گوید: «با وجود اینکه مردم نمی‌توانند گروه خونی‌شان را تعیین کرده یا

ادامه مطلب / دانلود

رازهای مانکن شدن به سبک گابریل یونین

رازهای مانکن شدن به سبک گابریل یونین

آیا فقط به نظر ما این طور می آید یا واقعا گابریل یونین بعد از هر دهه ای که از عمرش می گذرد، جوان تر به نظر می رسد؟! خودش می گوید: «تعجب نکنید! من پوست سالم و تناسب اندام خودم را مدیون یک سبک زندگی سالم هستم.»

گابریل یونین حالا در سن ۴۱ سالگی تصمیم دارد با یکی از ستاره های NBA، دوین وید، ازدواج کند و این روزها از همیشه بهتر و شاداب تر به نظر می رسد. او هم مثل بقیه خانم های تینسل تاون که حواس شان به خورشید هست، برای اینکه جوان تر از سن واقعی اش به نظر برسد، هرگز استفاده مرتب از ضد آفتاب را از قلم نمی اندازد.

این مدل سابق، برای اینکه بقیه همشهریانش را هم در پرتو امنیت در برابر خورشید قرار بدهد، به تازگی شروع به توزیع ضد آفتاب میان خانواده های کم بضاعت هم کرده و این کار را از طریق جنبش «یکی بخر، یکی اهدا کن» انجام می دهد اما آنچه در ادامه می خوانید، رازهایی از سبک زندگی شخصی او برای حفظ سلامت و زیبایی اش است که به تازگی در یکی از گفتگوهایش فاش کرده است.

۱- معجون محبوب من

من از درون به بیرون عمل می کنم. از وقتی پوستم در گذر سال ها شروع به تغییر کرد، من هم در رساندن غذای مناسب به بدنم پشتکار بیشتری به خرج دادم. پس تصمیم گرفتم غذای پوستم یک معجون اختصاصی باشد؛ آبمیوه ای مرکب از چغندر، هویج و کلم که یک روز در میان در برنامه ام گذاشته ام و خیلی موثر بوده است.

۲- روزی ۴ لیتر آب

من همچنین روزی نزدیک ۴ لیتر آب می خورم و

ادامه مطلب / دانلود

چگونه تبلت را از کودک مان جدا کنیم؟

چگونه تبلت را از کودک مان جدا کنیم؟

این روزها به هر خانه‌ای که وارد می‌شوید، به جای سرگرم بودن کودکان با خمیرهای بازی که خلاقیت‌شان را بالا می‌برد و مهارت‌ دست‌های‌شان را بیشتر می‌کرد، تبلت‌هایی در دست بچه‌ها جا دارد که چشم‌های‌شان را خسته و مفاصل دست‌های‌شان را ضعیف می‌کند.

در این میان والدینی که امکان خرید چنین ابزاری برای کودک‌شان ندارند هم از خود گذشتگی کرده و او را با گوشی هوشمند تلفن همراه‌شان سرگرم می‌کنند و مهارت کودک‌شان در انجام بازی‌های مختلف را به رخ این و آن می‌کشند. بچه‌های امروزی تمایلی به دویدن، کاردستی درست کردن و نقش‌پذیری در بازی‌هایی که نسل ما از آنها لذت می‌برد، ندارند. آنها ترجیح می‌دهند روی مبل راحتی لم بدهند، یک کاسه پفک کنارشان بگذارند و هر روز چندین مرحله از بازی‌ای که به آخر رساندنش کار هر کسی نیست را رد کنند.

بچه‌های امروزی نمونه کوچک شده والدین‌شان هستند. نمونه آنهایی که در ‌مهمانی‌ها به جای گپ زدن با حاضران، به غایب‌های جمع وایبر می‌زنند و به‌جای چند متر دویدن، به‌دنبال نصب انواع اپلیکیشن‌های سلامت روی گوشی خود هستند. هدیه پژوهشگران فناوری اطلاعات به بچه‌های امروزی نه هوش بیشتر و

ادامه مطلب / دانلود

نکاتی در مورد زندگی

نکاتی در مورد زندگی

معمولا چند نشانه وجود دارد که باعث می شود کسی تصمیم بگیرد باید تغییرات جدی در زندگی اش ایجاد نماید. اما متاسفانه زندگی کردن با این علائم حتی برای مدت طولانی راحت است و به سادگی ممکن است این نشانه ها مورد بی توجهی قرار گیرند.

کلید درک این که چه چیزی در زندگی مان در حال روی دادن است، تشخیص احساس مان است. اگر احساس اضطراب داشته باشیم، یا ناراضی و ناراحت باشیم، یعنی بدن مان سعی دارد به ما بگوید زمان تجربه ای جدید فرا رسیده است.

۱- بیشتر روزها تمایلی برای رفتن به سرکارتان ندارید

بیشتر روزها و هفته های ما در محل کارمان سپری می شود، این که بیشتر صبح ها اشتیاقی برای بیدار شدن و رفتن به محل کارتان ندارید یا از پایان یافتن تعطیلات آخر هفته غمگین می شوید، یعنی مشکلی وجود دارد. کمی وقت بگذارید و ببینید چه چیزی در روزها و کارتان وجود دارد که شما را بی میل کرده و برای تغییر این وضعیت برنامه ای در نظر بگیرید.

۲- در گذشته سیر می کنید یا رویای آینده را در سر دارید

سیر کردن در اوقات خوش چه در گذشته و چه در آینده، می تواند نشان دهنده این باشد که سعی دارید از زمان حال فرار کنید. رویاپردازی برای زندگی بهتر در آینده و

ادامه مطلب / دانلود

چگونه با آلوئه ورا موهایمان را نرم کنیم؟

چگونه با آلوئه ورا موهایمان را نرم کنیم؟

آلوئه ورا ماده ای است که در بسیاری از داروها و لوازم آرایشی و بهداشتی از جمله محصولات مراقبت از مو وجود دارد. با این حال می توانیم آلوئه ورا را در حیاط خانه خودمان هم پرورش دهیم. آلوئه ورا تأثیر شگفت انگیزی در درخشان و مرطوب کردن موها دارد؛ همچنین از ریزش مو و شوره سر جلوگیری می کند. اگر به راحتی به آلوئه ورا دسترسی دارید، از دستور العمل رایگان زیر برای نرم کردن موهایتان استفاده کنید!

دو یا سه عدد از برگ های بزرگ و کلفت گیاه آلوئه ورا ببرید. هر چه موهایتان پرتر باشد به مقدار بیشتری آلوئه ورا هم نیاز دارید، ولی سه عدد برگ برای موهای خیلی پر هم باید کافی باشد.

با استفاده از یک چاقوی تیز پوست کلفت هر کدام از برگ ها را بکنید. با این کار یک ماده ژل مانند شفاف که داخل هر برگ وجود دارد، نمایان می شود. مراقب باشید که پوست را تا جایی که ممکن است نازک بکنید که از تمام ژل موجود در برگ استفاده کنید، سپس ژل را در یک کاسه بریزید.

ژل را در یک مخلوط کن بریزید. نیاز نیست به آن آب اضافه کنید. قبل از اینکه آن را از مخلوط کن خارج کنید مطمئن شوید که

ادامه مطلب / دانلود

در خرید لوازم آرایش مراقب این ۳ اشتباه باشید

در خرید لوازم آرایش مراقب این ۳ اشتباه باشید

شما برای خرید لوازم آرایش کجا می روید؟ داروخانه یا فروشگاه های عرضه کننده لوازم آرایشی و بهداشتی؟ شاید هم می روید سراغ بساط دست فروش ها و با قیمت کمتر چند قلم از محصولات آرایشی و بهداشتی را می خرید و می برید خانه.

به هر حال اگر اهل استفاده از لوازم آرایشی در منزل هستید، بد نیست اصول خرید این محصولات را یاد بگیرید. در اینجا به ۳ خطای رایج در خرید لوازم آرایشی اشاره می کنیم:

اشتباه اول: بی توجهی به خطر مسمومیت

خیلی از بانوان، طرفدار لوازم آرایشی هستند که روی پوست آنها ماندگاری طولانی تری داشته باشند که البته فروشندگان هم با توجه به این نیاز، محصولات خود را تحت عنوان، رژ لب ۲۴ ساعته و یا کرم پودر گریم به مشتریان عرضه می کنند.

بد نیست بدانید مواد آرایشی که دارای ماندگاری طولانی تری روی پوست هستند، حاوی درصد بالایی سرب هستند، زیرا این فلز تاثیر زیادی در باقی ماندن پارافین و

ادامه مطلب / دانلود

این ۶ جمله را نباید به دوست طلاق گرفته تان بگویید!

این ۶ جمله را نباید به دوست طلاق گرفته تان بگویید!

در دید و بازدیدها ممکن است برخی از اقوام را بعد از مدت ها دیده و از حال آن ها خبردار شویم. این «خبردار شدن» از حال همدیگر البته شامل اخبار متنوعی می شود، گاهی عقد و عروسی است، گاهی بچه دار شدن، گاهی بیماری و البته گاهی طلاق. در زمان مواجه شدن با رویدادهایی چون عقد، ازدواج، بچه دار شدن و حتی فوت نزدیکان مان به صورت معمول تا حد زیادی آموزش دیده ایم که باید چه طور برخورد کنیم، چه صحبت هایی بکنیم و چه حرف هایی را نزنیم، اما وقتی نوبت به طلاق می رسد بسیاری از ما نمی دانیم چه باید بگوییم و البته چه چیزهایی را نباید بگوییم. نتیجه آنکه گاهی حرف هایی را به فردی که طلاق گرفته می زنیم که نباید آن ها را به زبان بیاوریم.

مواجهه دیگران با فردی که به تازگی طلاق گرفته می تواند تجربه ای استرس زا برای او باشد. همه می دانیم که فردی که از همسرش جدا می شود، در روزهای بعد از طلاق شرایط دشواری دارد، تا حدی که برخی افراد این زمان را مشابه وقتی می دانند که همسر کسی فوت کرده باشد؛ با وجود این، برخی از ما ممکن است در این روزهای دشوار صحبت هایی را با فردی که طلاق گرفته مطرح کنیم که نه تنها کمکی به او نمی رساند که باعث افزایش اضطراب و ناراحتی در او شده و یا عصبانیت و احساس گناه را در او تشدید می کند. در زمان گفت و گو با فرد جداشده از همسر بهتر است چه حرف هایی را به زبان نیاوریم؟

۱- «آخه تو که خوشحال به نظری می رسیدی، من فکر می کردم ازدواج خوبی داری»

هر کسی که طلاق می گیرد ولو این اینکه دلایل بسیار موجهی نیز برای این کار خود داشته است، باز هم در گوشه ذهنش کمی تردید نسبت به انتخاب خوددارد. ممکن است تا مدت ها بعد از طلاق، فرد با خود تکرار کند که «آیا واقعا هیچ راهی نبود تا من بتوانم زندگی مشترک خود را حفظ کنم و از این انتخاب دوری کنم؟» در نتیجه بیان این که «من فکر می کردم که تو ازدواج خوبی داشتی»، گاهی تنها می تواند تقویت کننده همان تردید و

ادامه مطلب / دانلود

گل ماه تولد شما چیست؟

گل ماه تولد شما چیست؟

گل ها و گیاهان خوشبوی و مواد معطر در ایران که خود گهواره کهن نشو نمای تمدن بشری است، جایگاه خاص و کاربردهای فروانی داشته است. با کجارو همراه باشید تا با معانی ماه‌های سال و گیاهان هماهنگ با این ماه‌ها آشنا شوید.

در گاهشمار ایرانی سال دوازده ماه سی‌ روزه دارد که هر روز را به نامی می‌خوانده‌اند. هر روزی را که نامش با نام ماه یکی می‌شد، جشن‌ می‌گرفتند. آیین برگزاری این جشن‌ها نیز با نام آن هماهنگ بوده است. در همه این جشن‌ها نخست با نیایش همگانی از خداوند سپاسگزاری ‌کرده، پیمان می‌بستند که به خشنودی اهورامزدا برای نو کردن جهان همه کردارشان را بنا بر هنجار هستی انجام دهند و خرد خود را با منش نیک همگام سازند. سپس به شادی برخاسته، داد و دهش (هدیه دادن و پذیرایی) می‌کردند و برای هر کدام از این روزها گلی که ویژه‌ی آن ماه بوده قرار داده می‌شود.

بنابر دانشنامه‌ی کامپتون، با تبدیل صنعت رایج عطرسازی آن زمان به هنری ظریفه در گسترش این صنعت کوشیدند و شکی نیست که این گسترش و پیشرفت در حقیقت ریشه در روح لطیف و طبع زیبایی‌شناس و زیبایی‌پسند ایرانی دارد.

بنا بر روایت پهلوی، رستنی‌های خوشبو به واسطه‌ی عطر و بو و لطافت دلپسندشان آینه امشاسپندان دانسته شده‌اند. چنین نمادپردازی را در بندهش نیز می‌توان یافت که بعضی از رستنی‌های خوشبو را امشاسپندان می‌داند، بدین ترتیب چنین رستنی‌هایی در حقیقت یکی از نمادهای گیتیگ آسمانیان هستند. برای نمونه گیاه خوشبوی «نسترن» یا «نسرین» ویژه رشن «مرزنگوش» خاص اردیبهشت، «شکوفه‌های بهاری» ویژه اشی، گیاه «سی سنبر» خاص بهرام است (البته گونه‌ای از گل بیدمشک نیز بهرامک ( بهرامج) نامیده شده است). بر اساس آنچه گذشت رستنی‌های معطر ، اهورا آفریده و متعلق به مینوان اهورایی‌اند .

فروردین

نام نخستین ماه از فصل بهار و روز نوزدهم هر ماه در گاهشماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا و پارسی باستان فرورتینام، در پهلوی فرورتین و در فارسی فروردین گفته شده که به معنای فروردهای پاکان و فروهرهای ایرانیان است.

گل ویژه فروردین ماه: بستان افروز یا تاج خروس

اردیبهشت

نام دومین ماه سال و روز دوم هر ماه در گاهشماری اعتدالی خورشیدی است. صفت عالی است به معنای بهترین، بهشت فارسی به معنی فردوس از همین کلمه است. در عالم روحانی نماینده صفت راستی و پاکی و تقدس اهورامزداست و در عالم مادی نگهبانی کلیه آتش‌های روی زمین به او سپرده شده است. در معنی ترکیب لغت اردیبهشت “مانند بهشت” هم آمده است.

گل ویژه اردیبهشت ماه: مرزنگوش

خرداد

نام سومین ماه سال و روز ششم در گاهشمار اعتدالی خورشیدی است. خرداد نماینده رسایی و کمال اهورامزداست و در گیتی به نگهبانی آب گماشته شده است.

گل ویژه خرداد ماه: سوسن آزاد

تیر

نام چهارمین ماه سال و روز سیزدهم هر ماه در گاهشماری اعتدالی خورشیدی است. فرشته مزبور نگهبان باران است و به کوشش او زمین پاک، از باران بهره‌مند و کشتزارها سیراب می‌شود. تیشتر را در زبان‌های اروپایی سیریوس خوانده‌اند.

گل ویژه تیر ماه: بنفشه ایرانی

امرداد

نام پنجمین ماه سال و روز هفتم هر ماه در گاهشماری اعتدالی خورشیدی است. امرداد یعنی بی‌مرگی و آسیب‌ندیدنی یا جاودانی. پس واژه «مرداد» به غلط استعمال می‌شود. در ادبیات مزدیسنا امرداد یکی از امشاسپندان است که نگهبانی نباتات با اوست.

گل ویژه امرداد ماه: زنبق زرد

شهریور

نام ششمین ماه سال و روز چهارم هر ماه در گاهشماری اعتدالی خورشیدی است. شهریور در جهان روحانی نماینده پادشاهی ایزدی و فر و اقتدار خداوندی است و در جهان مادی پاسبان فلزات. چون نگهبانی فلزات با اوست، او را دستگیر فقرا و ایزد رحم و مروت خوانده‌اند.

گل ویژه شهریور ماه: نازبو یا ریحان

مهر

مهر در سانسکریت میترا ،در اوستا و پارسی میثر و در پهلوی میتر و در فارسی مهر گفته می‌شود که از ریشه سانسکریت آمده به معنی پیوستن است. اغلب خاورشناسان معنی اصلی مهر را واسطه و میانجی ذکر کرده‌اند. مهر واسطه است میان آفریدگار و آفریدگان. مهر ایزد هماره بیدار و نیرومند است و برای یاری کردن راستگویان و برانداختن دروغگویان و پیمان‌شکنان در تکاپوست. مهر برای محافظت عهد و پیمان و میثاق مردم گماشته شده است.

گل ویژه مهر ماه: گل سرخ

آبان

نام ماه هشتم از سال خورشیدی و نام روز دهم از هر ماه را آبان می‌نامند. ایزد آبان موکل بر آهن است و تدبیر امور و مصالح ماه به او تعلق دارد.

گل ویژه آبان ماه: نیلوفر آبی

آذر

آذر فرشته نگهبان آتش و یکی از بزرگ‌ترین ایزدان است. آریاییان (هندوان و ایزدان) بیش از دیگر اقوام به عنصر آتش اهمیت می‌دادند.

گل ویژه آذر ماه: آذرگون

دی

ماه دهمین ماه از سال خورشیدی در اوستا داثوش یا دادها به معنی آفریننده، دادار و آفریدگار است و غالبا صفت اهورامزدا و از مصدر «دا» به معنی دادن و آفریدن است.

گل ویژه دی ماه: شنبلیله

بهمن

یازدهمین ماه خورشیدی در اوستا وهومنه، در پهلوی وهومن، در فارسی وهمن یا بهمن گفته شده و مرکب از دو جزء «وهو» به معنی خوب و نیک و «مند» از ریشه من به معنی منش است، پس یعنی بهمنش، نیک اندیش، نیک نهاد. نخستین آفریده اهورامزدا در عالم روحانی و مظهر اندیشه نیک و خرد و توانایی خداوند است. انسان را از عقل و تدبیر بهره بخشید تا او را به آفریدگار نزدیک کند. یکی از وظایف بهمن این است که گفتار نیک را تعلیم می‌دهد و از هرزه‌گویی باز می‌دارد. خروس که از مرغکان مقدس به شمار می‌رود و در سپیده دم با بانگ خویش دیو ظلمت را رانده، مردم را به برخاستن و عبادت و کشت و کار می‌خواند، ویژه بهمن است. همچنین لباس سفید هم از آن وهمن است. همه جانوران سودمند به حمایت بهمن سپرده شده‌اند و کشتار در بهمن روز منع شده است. بنا به نوشته ابوریحان بیرونی جانوران سودمند به حمایت بهمن سپرده شده‌اند و کشتار در بهمن روز منع شده است.

گل ویژه بهمن ماه: یاسمن سپید

اسفند

دوازدهمین ماه از سال ماه اسفند است که در پهلوی آن را خرد و کامل ترجمه کرده‌اند. سپندارمذ یکی از امشاسپندان است که مونث و دختر اهورامزدا خوانده شده است. وی موظف است که همواره زمین را خرم، آباد، پاک و بارور نگه دارد. هر که به کشت و کار بپردازد و خاکی را آباد کند، خشنودی اسپندارمذ را فراهم کرده است. آسایش روی زمین سپرده به دست اوست و خود زمین نیز نماینده این ایزد بردبار و شکیباست و مخصوصا مظهر وفا و اطاعت و صلح و سازش است.

گل ویژه اسفند ماه: پلنگ مشک

ادامه مطلب / دانلود

۲۰ حقیقت مهم درباره ی ازدواج که باید بدانید

۸ باور غلط درباره عشق و ازدواج

۱- هر کسی نیمه‌گسترده‌ای دارد (تفکر جادویی): برخی بر این باورند نظام هستی آنچنان برنامه‌ریزی و تنظیم شده است که برای هر فردی یک نفر و فقط یک نفر به عنوان جفت مناسبش ساخته شده یا باید منتظر باشد تا تقدیر و سرنوشت آن فرشته گمشده (یا سوارکار با اسب سفید) را طی یک حادثه اتفاقی در برابر او ظاهر کند، یا اینکه افراد معتمدی را امتحان کند تا اینکه نیمه‌اش را پیدا کند. گروه اول برای پیدا کردن همسر و ایجاد رابطه تلاش نخواهند کرد مگر سطحی و گروه دوم از یک رابطه به رابطه‌ای دیگر می‌روند تا شاید گمشده خود را پیدا کنند.

۲- در صورت از دست دادن معشوق‌شان دیگر نباید رابطه جدیدی را آغاز کنند! در حالی که

ادامه مطلب / دانلود
صفحه 10 از 153«... قبلی 91011 بعدی 203040...»
css.php