طرز تهیه دمنوش پونه

طرز تهیه دمنوش پونه

زمان آماده سازی: ۵ دقیقه

مدت زمان انتظار: ۱۵ دقیقه

مواد لازم

پونه گیاهی است خوشبو و از خانواده ی نعناع، که دارای خواص بیشماری می باشد و از دیر باز به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه دارای طبیعت گرم است.

طرز تهیه

۱- پونه ی خشک شده را به همراه نبات یا عسل و مقداری آب جوش در قوری چینی ریخته و روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید.

۲- پس از ۲۰ دقیقه می توانید نوش جان نمایید.