غذا خوردن بر اساس گروه خونی

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که گروه خونی هر کس می‌تواند تشخیص دهندهٔ نوع رژیم غذایی او باشد.

افراد با گروه‌های خونی مختلف رژیم‌های غذایی متفاوت دارند اما مصرف میوه و سبزیجات در هر گروه از خونی واجب و ضروری است.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، میوه‌ها و سبزیجات غلات و ماهی‌ها در فراورده‌های لبنی از نیازهای ضروری در رژیم‌های غذایی گروه‌های AوB هستند زیرا مصرف پروتئین با این گروه‌ها بیشتر سازگار است.

گفتنی است، رژیم سرشار از گوشت و فراورده‌های کامل گندم می‌تواند منجر به چاقی شود و برای گروه خونی AوB مناسب نیست اما به تدریج برای گروه خونی نسبت به سایر گروه‌های خونی متناسب‌تر است و از بروز بسیاری از بیماری‌ها در آن‌ها جلوگیری می‌کند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که بیماری‌های صعب‌العلاج نظیر سرطان‌ها و بیماری‌ها نادر پزشکی احتمال وقوعشان تقریباً در تمام گروه‌ها خونی وجود دارد اما با رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توان از بیماری‌ها پیشگیری کرد.