طرز تهیه یک سوپ دلچسب پاییزی
هوا که سرد می شود، خوردن یک غذای گرم و آبکی همچون سوپ یا آش بسیار لذت بخش است. در این پست طرز تهیه یک سوپ خوشمزه و دلچسب پاییزی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم که در ادامه می بینید. مواد لازم پیاز 1 عدد متوسط سیر 4 …
هوا که سرد می شود، خوردن یک غذای گرم و آبکی همچون سوپ یا آش بسیار لذت بخش است.
در این پست طرز تهیه یک سوپ خوشمزه و دلچسب پاییزی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم که در ادامه می بینید.
مواد لازم
پیاز |
1 عدد متوسط |
سیر |
4 حبه |
کرفس |
2 ساقه |
کلم (سفید یا قرمز) |
1 عدد متوسط |
سیب زمینی |
1 عدد بزرگ |
هویچ |
1 تا 2 عدد |
چغندر |
2 تا 3 عدد |
سینه مرغ |
2 عدد |
روغن زیتون |
1.5 قاشق غذاخوری |
فلفل سیاه |
نصف قاشق چایخوری |
نمک |
به مقدار لازم |
آب مرغ |
3 تا 4 پیمانه |
شوید خشک شده |
2 قاشق چایخوری |
سرکه سیب |
2 قاشق غذاخوری |
آبلیمو تازه |
2 قاشق غذاخوری |
خامه ترش (برای تزئین) |
به مقدار لازم |
طرز تهیه
1- پیازها را پوست بگیرید و خلالی کنید.
2- سیر و کرفس را نیز ریز خرد کنید.
3- یک عدد کلم کوچک را ریز خرد کنید تا چهار پیمانه از آن به دست بیاید.
4- سیب زمینی را نیز خلالی و نازک خرد کنید.
5- هویج ها را نیز همچون سیب زمینی ها ریز و خلالی کنید.
6- در این مرحله نوبت به چغندرها می رسد، آنها را نیز همچون هویچ و سیب زمینی باریک و خلالی خرد کنید.
7- در این مرحله همه سبزیجات شما آماده هستند.
8- در این مرحله، روغن زیتون را در قابلمه بزرگی داغ کنید.
9- پیازها را داخل آن بریزد و حدود دو تا 3 دقیقه تفت دهید تا سبک شوند.
10- در مرحله بعد، سیر و کرفس را اضافه کنید و دو تا سه دقیقه تفت دهید.
11- سبزیجات آماده شده، همچون چغندر، سیب زمینی، هویج و کلم را به قابلمه اضافه کنید و خوب هم بزنید.
12- در این مرحله به مواد نمک و فلفل اضافه کنید.
13- آب مرغ را اضافه کنید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید مواد حدود 30 تا 45 دقیقه با شعله ملایم، نیم جوش باشند.
14- در این فاصله، سینه های مرغ را نمک و فلفل بزنید. در یک تابه متوسط کمی روغن زیتون بریزید و حدود 15 دقیقه آنها را بپزید.
15- سپس با کمک چنگال، مرغ ها را ریشریش کنید و داخل قابلمه بریزید.
16- در این مرحله، شوید خشک، آب لیموترش و سرکه سیب را به سبزیجات داخل قابلمه اضافه کنید. در صورت نیاز، نمک و فلفل اضافه کنید.
17- سوپ را گرم با خامه ترش سرو کنید.
عاشق سوپ سبزیجاتم.حتم دارم خوشمزست…
ممنون از تنوعی که در این قسمت دارید.