طرز تهیه چلو کباب ژاپنی
برای یک وعده غذای کامل، سبک و سالم این چلوکباب ژاپنی را امتحان کنید و از آن لذت ببرید. مناسب برای: 4 نفر زمان آماده سازی: بیش از 1 ساعت چلو کباب طرفداران زیاد دارد. خیلی از ما عاشقش هستیم! این بار آن را با برنجی که به روش ژاپنیها …
برای یک وعده غذای کامل، سبک و سالم این چلوکباب ژاپنی را امتحان کنید و از آن لذت ببرید.
مناسب برای: 4 نفر
زمان آماده سازی: بیش از 1 ساعت
چلو کباب طرفداران زیاد دارد. خیلی از ما عاشقش هستیم! این بار آن را با برنجی که به روش ژاپنیها آماده شده و با کنجد سرو میشود امتحان کنید.
مواد لازم
گوشت فیله | 600 گرم |
خیار | 2 عدد |
پیازچه | 2 عدد |
فلفل چیلی درشت | 1 عدد |
سیر | 1 حبه |
زنجبیل تازه | 1 تکه 2 سانتیمتری |
برنج سوشی | 1 پیمانه |
سس تریاکی | ½ پیمانه |
سرکه سفید | ⅓ پیمانه |
دانه کنجد بو داده | 1 قاشق سوپخوری |
روغن کنجد | 1 قاشق مرباخوری |
طرز تهیه
1- سیر را له میکنیم.
2- 1 تکه 2 سانتی زنجبیل تازه را پوست کنده و ریز رنده میکنیم.
3- سس تریاکی را با سیر و زنجبیل در یک ظرف بزرگ و کم عمق شیشهای ترکیب میکنیم.
4- گوشت را در سس میغلطانیم تا کاملا با سس آغشته شود. روی ظرف را میپوشانیم و بسته به زمانی که داریم 3 ساعت تا 1 شب در یخچال نگه میداریم.
5- برنج را با این دستور آماده میکنیم.
6- ظرف برنج را از روی شعله برداشته و 10 دقیقه بهصورت دربسته کنار میگذاریم.
7- برنج را با کفگیر هم زده تا دانهها کمی له شوند سپس بیشتر سرکه سفید را با آن مخلوط میکنیم. 3 قاشق از سرکه را باقی بگذارید که سبزیجات را با آن مزهدار کنید. سپس برنج را داخل یخچال قرار دهید.
8- برنج را از یخچال خارج میکنیم. صفحه باربکیو را چرب کرده و روی دمای متوسط قرار میدهیم.
9- گوشت را با حوله کاغذی خشک کرده و هر طرف آن را سه تا چهار دقیقه گریل میکنیم (طبق ذائقهتان که دوست دارید گوشت چقدر بپزد، زمان را افزایش یا کاهش دهید).
10- گوشت را به ظرفی منتقل کرده و با یک لایه ورقه فویل میپوشانیم و 01 دقیقه کنار نگه میداریم تا استراحت کند.
11- خیار را به شکل باریکههای نازک از طول برش میزنیم.
12- پیازچه ریز خرد میکنیم.
13- دانههای فلفل چیلی را گرفته و ریز خرد میکنیم.
14- خیار را همراه با پیازچه و فلفل چیلی در یک کاسه مناسب قرار میدهیم.
15- روغن و باقیمانده سرکه را روی سبزیجات به صورت نم نم پاشیده و مواد را هم میزنیم.
16- گوشت را باریک برش میزنیم. برنج چسبناک را بین چهار قالب تقسیم کرده و روی بشقابهای سرو قالبها را وارونه کرده و مرتب قرار میدهیم.
17- ورقههای گوشت و سبزیجات را بین بشقابهای سرو تقسیم میکنیم و با دانههای کنجد تزئین میکنیم.